心理健康教育知识点整理

心理健康教育知识点整理 一、根据教育部制定的《中小学心理健康教育指导纲要》，心理健康教育的内容包括哪些？ 1. 普及心理健康基本知识，树立心理健康意识； 2. 了解简单的心理调节方法； 3. 认识心理异常现象； 4. 初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。 二、简述团体辅导的功能 1. 在互动中增进对自己和他人的了解； 2. 经验与感受的分享：在团体中，每个成员的问题被泛化与减弱了，这种经验的分担，具有治疗性功能； 3. 多元的价值观与信息的冲击：团体成员有着不同的背景、经验和观点，能互相启发； 4. 反馈的功效：团体辅导能提供给成员丰富的接受反馈的机会； 5. 现实生活的实验室：团体辅导提供成员在一个与真实生活类似的情境中，接受多元的刺激，来学习面对、处理自己的困难与问题； 6. 经济效益：团体辅导节省时间和人力。 三、试述心理健康教育课程的教学方法 （一）认知法。这种方法主要依靠学生的感知、想象和思维等认知活动来达到教学目标。 1. 阅读和听故事； 2. 录音录像：让学生看富有教育意义的录音录像； 3. 艺术欣赏：陶冶学生的情操，净化学生的心灵； 4. 联想活动：通过学生的观念联想活动，来训练其想象力和创造力，如故事接力等。 （二）操作法 1. 游戏； 2. 作业：借助练习、劳动、手工等各种作业； 3. 心理测验； 4. 讲演：事先准备和即兴发挥，可以训练口才，培养机智，增进同学间的相互了解； 5. 唱歌：调动情绪，引起共鸣。 （三）讨论法 1. 专题讨论：针对学生普遍面临的问题进行专题讨论，如新学期，讨论如何适应环境；考试前，讨论如何是克服考试焦虑；放假前，讨论如何度过假期。 2. 辩论； 3. 脑力激荡； 4. 配对讨论：两个人先讨论，得到结果，再与另两个人的意见写上，形成四个人的意见，再与另四个人一起协商，获得八个人的结果。 5. 六六讨论：分组讨论，每组六人，每人发言一分钟，人人参与且省时的讨论方法。 6. 意见箱：要求学生平时将意见或问题投入意见箱，在上心理课时，想全班宣读，共同讨论。 （四）角色扮演法：让学生以一种类似游戏的方式，表演出自己的心理或行为问题，进而起到增进自我认识，减轻或消除心理问题，发展心理素质的作用。 1. 哑剧表演：老师提出主题或情景，让学生不用语言而用表情动作表演出来。例如表演与新同学见面的情景，赞美别人的情景，促进非言语沟...