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心理疏导的方法和步骤

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心 理 疏 导 的 方 法 和 步 骤 1. 认 知 疏 导 。 心 态 问 题 的 解 决 , 归 结 到 一 点 , 就 是 重 构 人 们 的 认 知 。 不 科学 、 非 理 性 、 缺 乏 合 理 价 值 观 指 导 的 思 维 或 认 知 方 式 , 可 以 说 是 导 致 种 种 不 良心 态 出 现 的 直 接 原 因 。 思 想 政 治 工 作 应 教 育 和 引 导 人 们 在 树 立 科 学 的 世 界 观 、认 识 论 和 方 法 论 的 基 础 上 , 引 导 人 们 确 立 和 保 持 科 学 、 合 理 的 思 维 方 式 和 认 知方 式 , 始 终 保 持 心 理 平 衡 和 行 为 方 式 的 适 度 性 。 例 如 : 引 导 人 们 学 习 实 事 求 是 、讲 究 理 性 的 科 学 思 维 方 式 , 以 理 性 驾 驭 情 感 , 矫 正 情 绪 化 、 非 理 性 的 思 维 习 惯 ;引 导 人 们 学 会 用 联 系 、 发 展 、 变 化 的 辩 证 思 维 来 看 待 改 革 开 放 中 出 现 的 问 题 ,使 思 想 积 极适 应 社会 环境的 变 化 , 对个人 问 题 要区分内外因 , 以 内因 为 主、 外因 为 辅, 多从自身找原 因 , 努力发 挥主体能动性 来 解 决 问 题 ; 引 导 人 们 学 会 运用 基 于平 等心 、 利他心 的 换位思 考, 矫 正 自我中 心 的 思 维 方 式 , 做好沟通, 消除误会 ; 引 导 人 们 学 习 运用 中 庸的 方 法 论 原 则, 防止思 想 和 行 为 走极端; 学 会与他人 进行 合 理 的 比较, 不 盲目攀比, 要认 识 到 能控制自己的 思 想 和 情 绪 、 做好自我激励的 人 才是 真正 的 强者, 等等。 2. 情 感 疏 导 。 健康的 情 感 是 人 拥有正 常社会 生活的 基 础 , 是 人 们 行 为 的 动力因 素, 有助于充分发 挥人 们 的 主观 能动性 和 创造性 。 思 想 政 治 工 作 就 是 要培养人 们 正 确 的 爱憎感 情 、 强烈的 自尊心 与正 确 的 荣誉感 、 追求 真理 和 美好前景目标的 情 感 、 成熟的 义务感 与责任感 等。 例 如 加强理 智驾 驭 情 感 的 能力锻炼,在 ...

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