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精品文档---下载后可任意编辑小学德育案例1. 某同学动不动就爱发脾气。只要稍有不顺心的事,他就很难控制自己的情绪,总要拿哪个人或哪件东西来出出气。上课受批判,跟老师怄气,在学校同学们有哪些不小心碰到他的时候就谁边发脾气;总而言之,就是喜爱发脾气。而且,他的脾气还有个特点,那就是怪别人不好,因而总要骂人、摔东西,把他们当成“出气筒”。比如,上课玩东西被没收了,跟老师发脾气说“小心你玻璃窗,哪天我就砸烂去”,同学扫地时,扫把不小心碰到了他的脚,就骂同学,别人抵抗就动手,人人都把他当成我们班的不定时炸弹,谁惹他谁倒霉。【分析】生气是个人的欲求和意图遭到阻碍时产生的一种消极情绪体验。许多小学生,由于情绪的自我调控能力较差,冲动性较为明显,因此常常在不该发脾气的时候发脾气,因为一点儿小事就会相互打起来,因为父母的某些做法不够合理而冲他们大喊大叫……但小学生的生气来得急,去得也快,比如有的小学生可能今日因为发生一些矛盾而大发雷霆,而明天两个人就可能一块儿做游戏,这一点在小学低年级表现尤其明显。在日常生活中,引起生气的原因很多,每个人都不可避开地会产生生气的情绪体验。生气是一种有害的情绪状态,常常会给人带来意想不到的麻烦,如同学关系疏远,师生关系紧张,而且长期、持续的生气对个体的健康损害也是极大的。过度的生气甚至还会使人丧失理智,引发犯罪或其他后果,因此控制生气的情绪十分重要。【给孩子介绍了一些方法】由于生气常常是突发性的情绪反应,在所有的情绪控制中,生气的控制是最难做到的,即使成人也会有“勃然大怒”的时候。但是,生气和其他情绪反应一样也是可以控制的。1精品文档---下载后可任意编辑1.情境转移法。日常生活中,有许多事会使人产生生气的情绪。假如遇到这种情况,我就让学生们要尽量避开,临时躲一躲,以免刺激他发怒。比如,可以出去走一走,听听音乐,或者和谈得来的朋友在一起聊聊天,干点儿自己喜爱的事,心情就会好起来。2.理智制怒法。当你动怒时,最好先想想以下问题中的任何一个:我为什么生气这事或这人值不值得我生气生气能解决问题吗生气对我有什么好处可以在即将动怒时对自己下命令:不要生气!坚持一分钟!一分钟坚持住了,好样的,再坚持一分钟!再坚持一分钟!两分钟都过去了,为什么不再坚持下去呢用理智来控制发怒的情绪反应。3.评价推迟法。我们通常都有这样的经验,一件当时使你感到“怒不可遏”的事,过了一段时间后,就...

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