初三主题班会教案:为自己的喝彩一、活动资料：调整心态，为自己的喝彩二、活动目的：爱国爱校爱群众，并不是一句空话，而首先，学生就应自爱。珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱群众的一种具体表现。初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是期望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有用心健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，，渡过人生第一个艰难时刻。透过这次主题班会，期望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时刻等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个用心向上，心理健康的中学生。三、过程与方法：在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始这天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。四、课前准备：1、确立主题，根据该班的实际状况，确立要准备的方向和主题思想。2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。3、收集学生自身存在的诸多不良心态状况，进行分析，并找出端正的方法。五：活动过程：（一）、播放音乐。《我的未来不是梦》。（二）、打开心窗，说说心里话。同学们来学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家此刻面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。此刻开学都已经一个月了，我们同学感受到初三的学习与初一初二明显不一样。，我也觉得你们必须有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。你们觉得初三上来有什么不一样的地方？生活上，学习上，人际关联上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。（同学交流一下心里话）好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，坚信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也明白，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样貌就能够摆脱或解决问题么？这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：1．压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从入学时的全年级前几名跌落至初中的221名。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就十分难过，不知如何做才能到达父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还能够给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。2．厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法“有出息的靠关联，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不必须高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，因此就觉得学习没劲，不想发奋去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的；因记忆，明白等潜质缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿．我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是十分值得我们深思的问题。3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一齐不和谐、不协调的人际关联中（不健康人际关联。）主要表现：（1）曲解老师、心理不平衡（2）不主动明白人，却渴望明白万岁（3）不能悦纳父母，家庭关联紧张（4）...
