幼儿园健康吃饭不挑食PPT课件

第 1 页精品文档---下载后可任意编辑幼儿园健康吃饭不挑食 PPT 课件 幼儿园健康吃饭不挑食 PPT 课件这个 PPT 共 16 页，该文件包含了PPT 课件，教案。PPT 的教学目标了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食，知道应当怎样吃饭，向吃饭好的幼儿学习。我们班有个别小伴侣从小就有挑食的不良习惯，他们主要是不喜爱吃蔬菜、水果，而且饭也吃的少，所以小伴侣老是生病。 下面我给大家讲个熊宝宝的故事：熊妈妈最近可发愁呢，由于她的三个宝宝一下子病了两个。生病的是二宝和三宝，只有大宝是健康的。熊二宝二宝小脸瘦得像一把小刀片，一点力气都没有，连水桶都提不起来，还成天吵着："哎呀呀，我可真累呀！'熊三宝三宝正好相反，他的脸胖得像面盆，走起路来身上的肉直打颤，他不仅和二宝一样没有力气，简直是一动都不能动，像一推烂泥一样。熊大宝大宝不胖也不瘦，健健康康，成天活蹦乱跳的。为什么会这样呢？后来牛医生来给二宝和三宝看病，牛医生说他们得了同样的病养分第 2 页精品文档---下载后可任意编辑不良。他们两个一个胖一个瘦为什么都是养分不良呢？原来二宝成天只吃蔬菜不吃肉、鸡蛋，三宝成天只吃肉、鸡蛋不吃蔬菜，所以他们都得了养分不良。大宝既吃蔬菜，又吃肉和鸡蛋，还常常熬炼，所以他的身体很棒这个故事告知我们：假如我们只喜爱吃肉、鸡蛋、奶，或者只吃蔬菜，这都是不对的。由于肉、鸡蛋和奶中含蛋白质许多，蔬菜、水果含维生素较多，假如你只吃一类的食物，偏食或挑食，养分就不全面，身体抵抗力就会下降，就会常常生病。所以要想长得壮，就不能挑食，肉、鸡蛋、奶蔬菜、水果都要吃一些同学们，对比故事中的大宝、二宝和三宝，你是属于哪一种类型的呢？怎样吃饭最合理？首先不能挑食，长期偏食、挑食，简单导致养分不良，造成体质虚弱抵抗力差，严峻影响你们的成长发育。有些小伴侣特别不喜爱吃蔬菜。其实，蔬菜含有丰富的维生素，特别是绿颜色的蔬菜，还可以补充钙质，让你长得高高的。其次，小伴侣们要少吃零食，由于，吃多了零食，就不爱吃饭了，也就不能保证你的身体获得足够的养分。膳食指南1、食物多样，谷类为主第 3 页精品文档---下载后可任意编辑2、多吃蔬菜、水果3、常常吃适量的鸡、鸭、鱼、蛋、瘦肉4、常吃奶类、豆类制品所以你们肯定不能偏食、挑食，小伴侣们，你们能做到吗？