精品文档---下载后可任意编辑应考生如何科学用脑每年的 46 月份，对高考应考生来说，已到“会战“前的关键阶段，把把好这个时期，以高效率地复习，将给你高考的胜券上增加砝码
高考对人的一生是重要的，尽管高校扩招，但竞争仍是猛烈的
如保有效地复习，在竞争中取胜，其中是否能够做到科学用脑特别关键
我们的大脑潜力虽说很大，但很多考生感到有时上课留意力集中不起来、头疼、头晕、脑胀、精力不支、困乏等现象，这说明在用脑时还不够科学
如何才能做到科学用脑
下面谈谈科学用脑的方法
1、集中留意，认真用脑，多种感官参加，协同用脑 通向大脑的通道主要有六个：看、听、尝、触、嗅、做
学习是通过我们的眼所看、耳所听、口舌所尝、鼻子所嗅、身体所触、动手所做而猎取信息
据有关专家说明，耳听获得信息周记忆 15%，视觉获得信息周记忆 25%，视听结合获得信息周记忆 65%
所以在复习中要“五到“，即眼到、耳到、手到、口到、心到
如在英语复习中，不 第 1 页 共 5 页精品文档---下载后可任意编辑能只是单一的听或看，确定要边看、边读〔出声〕且与手写同步，这样多种感官刺激，记忆效果好
2、把握最正确时间，高效率用脑 每个人的生物节律〔生物钟〕不同，大脑兴奋时间、周期不一样，如有人夜晚学习效率高〔猫头鹰式〕，有人早晨起来头脑糊涂〔百灵鸟式〕，有人不分时候，只要兴奋起来就活沃〔麻雀式〕
每个人都要清楚自己属于哪种类型，在最正确时间里，抓紧时间，强化记忆，提高效率；在生理低潮期，留意休息、体育活动等
另外，要清楚学科难度值，高考科目中，难度值最高的是数学，其次是语文、外语，再次为物理、化学、地理、历史
所谓难度值高的学科，是指这些学科在学习中易疲乏
要求考生复习时，对难度值高的学科，在最正确用脑时间里学习，不要在学习疲乏期学习这些科目
如夜晚效率高的人，应在晚上复习数学〔在最兴奋期〕、语文等
在复习中要更
