第 1 页 共 17 页精品文档---下载后可任意编辑快速阅读技巧的方法 快速阅读技巧的方法 高效快速阅读法计时快速阅读法 为了培育和提高快速阅读的能力，必需进行一系列科学的、严格的训练。 训练的方法多种多样，计时训练法，即是其中一种被广泛采纳的简便易行的训练方法。 这种方法借助计时手段，通过快速阅读练习来校正不良习惯，渐渐扩大瞬间“识别间距”，以到达获得快速阅读能力的目的。 美国专家弗赖博士称这种方法为“已知的训练法中最好的一种”。 〔一〕计时快速阅读训练的基本原理 计时快速阅读训练的原理是：根据人的自身潜能，通过由易到难第 2 页 共 17 页精品文档---下载后可任意编辑的系统训练，渐渐增大阅读者感知文字的瞬间识别间距，从而获得快速阅读的能力。 人们在阅读时，眼睛始终处在运动与停顿互相交替的过程中，每次眼动和眼停的时间都很短暂。 据心理学讨论，人们只有在眼停时才能感知字句。 因此，要提高阅读速度，就要设法在每次眼停时感知较多的文字量，即增大瞬间识别间距。 增大瞬间识别间距的关键，是在阅读的过程中不能以词为单位来阅读，而应在瞬间把握住较大的意义单位，一组一组地去读。 如这样一个句子： 〔1〕〔闰土的〕〔心里〕〔有〕〔无穷无尽的〕〔希奇的〕〔事〕〔这些〕〔事〕〔都〕〔是〕〔我〕〔平常的〕〔伴侣〕〔所〕〔不〕〔知道的〕 〔2〕〔闰土的心里〕〔有无穷无尽的〕〔希奇的事〕〔这些事第 3 页 共 17 页精品文档---下载后可任意编辑都是〕〔我平常的伴侣〕〔所不知道的〕 比较一下两种读法即可看出，第一种读法识别间距小，说明阅读能力较低。 第二种读法把十六个词合成六个意群来阅读，识别间距较大，阅读速度就要快得多。 阅读时识别间距的增大，一方面削减了眼停的次数〔由 16 次削减为 6 次〕，因此直接提高了阅读速度；另一方面由于把句子划分成为数不多的意群，也就更便于把握词与词之间的语义联系，因此有利于提高理解率和阅读效率。 人们的阅读过程，并非简洁的眼睛运动，而是一个“阅读领悟过程”。 这种“阅读领悟过程”是一种思想或心理的现象。 能够阅读得快，一眼看了两个词或三个词，当然是重要的，但更主要的还在于我们阅读时的思想过程——在快速阅读的瞬间把握住词第 4 页 共 17 页精品文档---下载后可任意编辑语的互相联系。 因为思想过程是将这些词作为一个有意义的整体来领悟的。 比方“挨了假洋鬼子打的阿 Q 越想越...
