第 8 页精品文档---下载后可任意编辑春季幼儿保健小常识 篇一：小班幼儿春季保健小常识 春季天气转变多端，也是传染病的多发季节，近几天的温差转变较大，很简洁引发幼儿上呼吸道疾病。为了能保证幼儿的安康，使幼儿在春季削减生病的时机，现介绍几种春季幼儿的保健常识： 1、幼儿衣服的增减要适当，最好能依据天气预报来确定其次天穿多少衣服。 2、留意防寒防湿，避开着凉，削减感冒。晚间保证幼儿充分的睡眠，不使幼儿过度疲乏。 3、在春季这个传染病多发的季节，更要留意家中的空气流通。假设家中有人感冒，请准时给孩子服预防药，并多给孩子吃些大蒜。 4、留意避开到人流拥挤，环境嘈杂，卫生条件不完善的场所。教育孩子留意卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲，防止病从口入！ 5、做到日常养分均衡，多吃蔬菜和水果。有意识增加含钙量丰富的鱼虾，豆制品。适当增加优质蛋白质。也可以适当的给幼儿吃糖醋蒜头，以增加幼儿的对抗第 9 页精品文档---下载后可任意编辑力。 6、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的成效。 7、姜水的妙用：姜水可以浸脚，也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部，这样做可以增加心肺功能，提高身体对抗力气。 8、常常熬炼，增加幼儿体质。孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新颖空气,还为幼儿支配多样化的体育熬炼,以提高幼儿自身的对抗力。建议幼儿家长充分利用双休日和平常饭后闲逛 时间,进展幼儿乐于承受的亲子玩耍活动,循序渐进地加大幼儿的运动量。同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间，留意早睡早起，由于人体睡眠时生长激素分泌旺盛，这对孩子的生长具有主动的意义。 9、多晒太阳阳光中的紫外线能杀灭人体外表的病毒和细菌，关怀幼儿对钙、磷的吸取，增加机体的抗病力气。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增加皮肤第 10 页精品文档---下载后可任意编辑的调温作用，以及能增加神经系统的活动技能和幼儿的体质。 孩子的安康是我们共同的期望，为了孩子们能够安康欢快地度过这个秀丽的春天，让我们一起努力吧！ 小一班 春季天气转变多端，也是传染病的多发季节，近几天的温差转变较大，很简洁引发幼儿上呼吸道疾病。为了能保证幼儿的安康，使幼儿在春季削减生病的时机，现介绍几种春季幼儿的保健常识： 1、幼儿衣服的增减要适当，最...
