改善淋巴循环的不良状况，加速身体毒素的排出，最好的办法就是运用淋巴引流的按摩方法，这样可以使血管渗透出大量的毒素及淋巴液，令血液加快运行至每个淋巴结，这样也可以缓解身体压力、促进脑部分泌及可舒缓情绪的化学物质。 眉间的按摩 眉间有第三只眼睛的称法，轻轻地对眉间的按压可以忘记一天中的不快，可以令肌肤放松、提高代谢能力。 轻捏眉间 用拇指和食指夹住眉毛，顺着眉头向眉尾轻轻按捏，这样可以减轻眉间的紧张感。 眼部的按摩 从一只眼睛的眼尾开始，环绕着眼周做轻微的按摩，这样可以缓解眼部肌肤紧绷的现象。 鼻部按摩 用两手食指的指腹按住鼻梁的两侧，从上至下以滑动的方式按摩。 提升下颌肌肤 头部往后仰，用食指抵住下颌肌肤然后往上推，这样可以消除双下巴以及颈纹。 唇部肌肤 双唇紧闭，在你感觉唇部肌肤向内的时候要抵住牙齿。这样对消除唇部纵向纹有很好的效果。 在张开唇部肌肤的时候要一边发“啪”的音一边就可以松开唇部肌肤。 小提示 每天抽出几分钟用大拇指和食指对肌肤进行轻压、挤压式的按摩。这样可以促进肌肤内层的营养吸收。·像中医高手一样按摩美容· 几千年来，中医在中华民族的繁衍中发挥了很大的作用，其中的按摩也有一份功劳。中医按摩学是古老中医学中的重要学科，与中药、针灸并列为中医的三大形式。 《黄帝内经》第一次提到了按摩可以治疗胃痛和关节炎，书中这样解释按摩的治病原理：“按之则热气至，热气至则痛止。” 按摩有肌肉按摩、穴位按摩和淋巴按摩等多种方式。在普通家庭里，小孩子跌倒后，大人会赶快给孩子在疼痛的部位揉一揉。这“揉一揉”就是简单的肌肉按摩。而穴位按摩和淋巴按摩则具有更为广泛而神奇的疗效。穴位就像是一个个小机关，联系着我们的五脏六腑，奇经八脉。随着指尖在肌肤上轻轻起舞，各种不适症状也会慢慢消失。其实，穴位按摩和淋巴按摩不仅仅是在中医科、推 拿 门 诊 才 能 享 受的服 务 ，依 照 专 家的指导 ，找 准 位置 ，正 确 运 用按摩手法 ，人人都 能 像中医高手一 样进行 按摩。 对 于 美容来说 ，按摩有以下 几个好 处 。 1 按摩首 先 与皮 肤接 触 ，使 皮 下 毛 细 血 管 扩 张 、充 血 、温 度 升 高，使 腺 体 分 泌 物增 加 ，故 皮 肤更加 润 泽 而有弹 性 。用于 美容按摩，有减 少 皮 下 脂 肪 堆 积 的 功效，可作为减肥 方法 之一。 2 按摩可改...
