附录5 教师团体心理训练方案 主 题 ： 教 师 心 理 压 力 调 适 题 目 ： 心 理 减 压 ， 健 康 人 生 对 象 ： 校 内 自 愿 参 加 的 教 师 人 数 ： 32 人 ， 共 分 两 班 进 行 性 质 ： 封 闭 性 团 体 形 式 ： 讨 论 、 互 动 、 游 戏 、 引 导 地 点 ： 心 理 健 康 教 育 中 心 团 体 训 练 室 、 团 体 咨 询 室 及 心 理 教 室 时 间 ： 每 周 一 次 ， 共 六 次 组 长 ： 康 成 目 标 ： 缓 解 教 师 心 理 压 力 ， 促 进 教 师 心 理 健 康 水 平 过 程 ： 第 一 次 活 动 一 、 活 动 目 标 ： 1． 活 跃 团 体 氛 围 ， 拉 近 心 理 距 离 ， 减 少 陌 生 感 。 2． 澄 清 团 体 期 望 ， 明 确 团 体 规 则 ， 确 保 每 次 团 体 活 动 的 顺 利 进 行 。 二 、 场 地 ： 团 体 训 练 室 三 、 道 具 ： 人 数 等 同 的 胸 牌 、 彩 笔 、 人 数 等 同 的 承 诺 书 、 人 数 等 同 的 Scl-90测 试 单 四 、 过 程 ： （ 一 ） 相 见 欢 1． 两 人 一 组 2． 每 组 成 员 配合领导 者的 如下口令， 分 别作出相 应的 动 作。 “预备： 成 员 面对 面稍息。 “1”： 成 员 以右手握住对 方右手说：“你好！”， 互 相 微笑。 “2”： 成 员 两 手与对 方两 手相 握， 面带 微笑地 说： “你的 气 色 很 好！” “3”： 成 员 分 别用 右手拍 对 方的 肩 膀 ， 鼓 励 地 说： “朋 友 ， 加 油 ！” “4”： 成 员 互 相 拥 抱 ， 轻 轻 拍 对 方的 背 说：“让 我 们 共 创 美 好的 明 天 ！” （ 二 ） 自 我 介 绍 三 人 行 1． 每 个 人 都 给 自 己 起 一 个 名 字 ， 可 以是 原 名 ， 前 面加 上 一 个 个 性 特 征 的 标号 ， 比 如“我 是 温 柔 一 刀 笑面虎 ”， 我 是 “紧 张 大 师 康 成 ”。 指 导 成 员 写 到 胸 卡 上 。 2． 每 个 成 员 向 其 他 人 展 示 自 己 的 胸 卡 ， 并 简 要 说明 。 3． 领导 者点 某 成 员 的 名 字 （...
