甲亢病人的健康教育 甲亢病人的饮食原则 1、高热量：结合临床治疗需要和患者进食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每人每天可供给3000-3500Kcal 热量
2、高蛋白：一般每人每天每公斤体重1
5-2g 蛋白质
3、高维生素：主要补充B 族维生素和维生素C 4、适量矿物质：主要为钾、镁、钙等 5、忌碘：碘是合成甲状腺素的一个重要元素，在一定量的限度内，甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加，如果剂量超过限度，则暂时性抑制甲状腺素的合成和释放，使并人症状迅速缓解，但这种抑制是暂时性的
如果长期服用高碘食物或药物，则甲状腺对碘的“抑制”作用产生“适应”，甲状腺素的合成重新加速，甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增，大量积存的甲状腺素释放到血液中，引起甲亢复发或加重
同时，甲亢病人的很多检查如摄碘率、I131 治疗前需禁碘
甲亢病人饮食指导 1、少食多餐，不能暴饮暴食
忌辛辣、烟酒
2、补充充足的水分，每天饮水 2500m l 左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料
3、适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时
4、注意营养成分的合理搭配
5、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物
由于碘在空气中或受热后极易挥发，故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用
6、进食含钾、钙丰富的食物
7、病情减轻后适当控制饮食
主要食物的营养成分 1、谷物类：碳水化合物和B 族维生素 2、肉类及制品：优质蛋白质、脂肪、B 族维生素 3、奶及制品：除纤维素外的各种营养成分 4、蛋及制品：优质蛋白质、高蛋氨酸 5、豆类及制品：优质蛋白质、低脂肪 6、蔬菜、水果：维生素丰富
注意事项 一、起居有常，劳逸结合
病人虽多食多饮，但消化吸收的运化差，身体较 为虚弱
一般说，轻者不宜经常熬夜、饮食无度和进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动；重病者，则宜静养，甚至卧床休息
此外，由于甲亢病人常伴有突眼，使眼外肌
