白内障家庭防治措施 1 ．保护双眼 为了避免紫外线伤害眼睛，出门请戴太阳镜，不只是夏天如此，整年都应这样。此外，戴宽边帽子也可以阻挡50%的紫外线，同时也有助于预防皱纹的产生。避免置身于不必要的紫外线下——如日光浴之类，因为紫外线可以破坏晶状体细胞，并促进晶状体氧化。 2 ．多吃蔬菜水果 据有关专家研究，患白内障的老人，蔬菜和水果的摄取量偏少。事实上，每天的蔬菜水果摄取量低的人，患白内障的几率是其他多食蔬菜水果的人的5 倍。白内障患者血液中的类胡萝卜素和维生素 c 含量均较低，而蔬菜和水果里含有丰富的这两种化合物，因此，得出上述结论也就不足为奇了。 3 ．适量服用阿司匹林 每天服用阿司匹林治疗关节炎的患者，其白内障的发病率是那些不服阿司匹林治疗关节炎患者的一半。阿司匹林能防止白内障发生的机理是：它能破坏眼睛晶状体液中的蛋白质交叉连接，而这种蛋白质交叉连接会使晶状体浑浊，形成白内障，遮住视网膜。单纯依靠阿司匹林不能治愈白内障，它只有阻止和延缓白内障形成、发展的作用。服用少量阿司匹林对老年人来说是无害的，阿司匹林不仅能阻止白内障的形成，还能防止心血管疾病。 4 ．常用热毛巾敷额头 用热毛巾敷额头保护视力，是中国民间流传的一种防止视力衰退的筒便方法。许多人坚持数年，直到古稀之年也能不戴眼镜看书报，方法是：每次洗脸时，首先将热毛巾置于额部(连眼睛全盖严)，让热气通过额和眼睛，传达到颅内，待毛巾冷时，又放人热水中，拧干后再置于额部，反复 1 0余次，直至头部发热，或有少许微汗，前额皮肤红润即可。这是一科物理疗法，能加强局部细胞组织的新陈代谢，使眼睛各组织的功能得到较好的恢复。 5 . 常用西医疗法 白内障初起，尚有相当视力时，可点白内停、卡他林、法可林及中药麝珠明目液。因病程较长，汤药口服不便，可服石斛夜光丸、明目地黄丸、障眼明、复明片等。 手术摘除白内障是使患者复明的有效手段，目前采用的方法有晶状体囊外摘除术、囊内摘除术、超声乳化吸出术和晶状体切割术等，而以囊外摘除术和超声乳化吸出术最为常用。手术时机随着现代手术技术的发展而变化，只要是因白内障而影响患者的生活和工作，且医生的技术有把握，就可以施行手术。 常用中医名方 1 ．白内停汤 人参、生地、茺蔚子各 60 克，石决明、桔梗、车前子、白芍各 30 克，细辛 15 克，大黄 9 克。将上药共研成细末，等量蜜制成丸，每丸 9 克，早晚各服 1 丸...
