胃炎是泛指胃粘摸的各种炎症,作为临床医生一种描述性术语,胃炎包括多种胃粘摸炎症,总体上可以分为急性胃炎和慢性胃炎
胃炎患者饮食要定时定量,多吃一些易于消化的食物
少食多餐,细嚼慢咽
最忌食无定时、食无定量,养成良好的饮食习惯是治疗胃病的关键
下面,我们向胃病患者们提供一些有益于胃病治疗的食谱,让大家的胃在吃中健康起来
一、大头菜粥 菜系及功效:肢寒畏冷 食谱:糖尿病食谱 胃炎食谱 工艺:煮 大头菜粥的制作材料: 主料:粳米 100 克 辅料:圆白菜 50 克,羊肉(熟)50 克, 调料:大葱 5 克,姜 5 克,盐 2 克,味精 2 克,香油 25 克 大头菜粥的做法: 1
先将大头菜洗净,切成碎末;熟羊肉也切成碎末
炒锅上火,下香油,放入大头菜、羊肉炒菜,加入清水 1000 毫升和淘洗干净的粳米,先用旺火烧开,再转用文火熬煮,煮至米烂开花时再加入葱(切末)、姜(切末)、盐、味精,稍煮片刻即成
食物相克 粳米:唐·孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾
不可和苍耳食,令人卒心痛
” 清·王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之
” 食谱营养 粳米: 粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好
圆白菜: 圆白菜中含有大量人本必需营养素,如多种氨基酸、胡萝卜素等,其维 c 含量尤多,这些营养都具有提高人体免疫功能的作用,同时其中含有维生素 u 样因子,比人工合成的维生素 u 的效果要好,能促进胃、十二指肠溃疡的愈合,新鲜菜汁对胃病有治疗作用
其中还含有较多的微量元素钼,能抑制亚硝酸胺的合成,具有一定的抗癌作用
此外,圆白菜中的果胶及大量粗纤维能够结合并阴止肠内吸收毒素,促进排便,达到防癌的目的
另外其中含有丰富的维 a、钙和磷