移植后吃西柚，每天一个 移植后的4 8 小时，尽量多躺，我还尽量保持平躺。起身时先侧身用手支撑身体再起来，以后就没管什么姿势，爱怎么睡怎么睡。移植后4 8 小时没洗澡，以后也是一改每日洗澡洗头的习惯，隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。 不吃麻油，这是从台湾网站上看来的。 每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌，克制吃辣。吃豆对我非常有用，保持大便通畅。也吃过牛奶蜂蜜，有文章说儿童吃了可以治贫血。 不能吃的水果及食物（寒凉的食物）如下： 水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑椹、山竹、木瓜 芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕....等可退火的食物都不可吃。 以下三种会破坏内膜的食物，也不能吃 苹果、柠檬、蕃茄 可以吃的水果及食物 葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼、荔枝、板粟 山药、黄豆、波菜、牛奶、鸡蛋、鱼 移 植 后 经 验 分 享 （转） 移植后不宜吃的食物 1 . 活血的，热性的药物及补品，比如红糖水，人参，鹿茸，鹿角胶，核桃仁，桂圆。 2 . 祛湿排毒，凉性的：藕，香蕉，木瓜 3 . 辛辣刺激的食物：花椒，大蒜，辣椒 4 . 致流产的食物：桃子，桃仁，山楂，甲鱼，螃蟹 5 . 不宜受,孕的食物：茄子 6 . 烟酒，咖啡，茶叶，冷饮，冰冻的东西 7 . 还有一些我不知道归类的：麻油，绿豆，黑木耳，韭菜，空心菜，玉米，苡仁，薏米，海带， 红旱菜，马齿苋，西洋菜。 整理了下我的成功经验： 1 、躺真的是关键，虽然仍然有一些姐妹没怎么躺还是成功了，但我总结了下身边的病友，发现凡是 躺得好的姐妹，成功率还是要高些。胚胎 3 -5 天著床，6 -8 天扎根，所以前 8 天一定要注意。还有， 我这次移植后的7 小时没睡枕头，完全平躺的。（是一个成功了的妹妹告诉我的，她说要2 小时不睡 枕头，她妹妹也是这样成了的，我这次试了下也成了，还多了几个小时，也许没什么科学依据，但我 发现这样躺腰好像没那么酸，不妨一试）。移植后的前 6 个小时很重要，我当时除了上 2次厕所，其 余时侯全当自己胸以下半身不遂样躺的。2 、多喝鱼汤，牛奶，多吃高蛋白食物。3 、要调整心态，首先自己要有信心，每天试试和肚子里的宝宝说话，宝宝是有灵性的，他们会感应到 妈妈的坚持，所以他们也会留下来的。一般来讲，9 天-1 4 天是最难熬的，尽可能分散自己注意力， 记住：坚持就是胜利！4 、...
