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介绍35种足球传球练习方法

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图文详细介绍 35 种足球传球练习方法时间:2024-12-04 13:54 来源: 作者:足球技术网 点击: 967 次 为大家介绍一些有关于足球传球的练习方法 以下为大家介绍一些有关于足球传球的练习方法: 1、A 原地用各种脚法传球,B 从旗杆向两侧交替移动接球回传。 2、A、B 原地或前后左右移动中用脚内侧进行正面传球。 3、A、B 行进间传接球练习。 4、A、B 成圆形跑动做传球练习。 5、A、B 绕标志杆后做斜线传球。 6、A、B 在跑动中用不同脚法进行长短结合的传球练习。 7、A、B 在跑动中传直、斜线空当球。 8、A 直线短传,B 迎上回传,A 接球后运至 B 位,B 跑至 A 位,换位后继续练习。 9、A 做直传,B 迎上横传给插上接应的 A,转身跑回原位,A 斜传给 B。 10、B 传高球给 A 后,迎上接 A 的地滚球,再低球回传,返身跑回原位接 A 的长传过顶球。A 照此练习。 11、在移动跑位中进行直传、横传和斜线长传。 12、A、B 在一长方形场地内进行直线、横线和斜线传球。 13、短传地滚球结合传过顶球。规定三人的交换时间或次数。 14、三人在推动中进行横传、斜传和中、远距离的转移传球。 15、三人在推动中,做两次斜线短传后,接一次中、远距离的横传转移。 16、A、C 成圆形跑动。A 传球给 B,并接运 B 的回传球,然后 B 转身再将 C 传来的球回传 C 后再转身与A 直接传球。正反各传一圈后,三人交换练习。 17、三人行进间做倒三角的斜传、横传和回传练习。 18、B、C 固定站立,A 在移动中分别与 B、C 做直线和斜线的传球练习。 19、B、C 固定站位,A 在中间横向移动,按 A 传 B、B 传 C、C 传 A 的顺序循环做直传和斜传。 20、练习者在交叉换位跑动中进行短、中、远距离的传球配合。 21、A 与 B 做两次短传后,长传球给 C,并与 B 换位,然后照此反方向进行练习。 22、四人迎面短传练习。传球后可跑至本方或对方队尾,还可以由后面队员抢前传球。 23、A 短传球给 B,B 回传后干扰 A 对 D 的传球。 24、四人在中短距离做直传、横传和斜传。 25、中短距离的横传和斜传练习。按逆时针方向换位进行练习。 26、两次斜线短传后,接一次斜线长传转移,另一侧照此反方向进行练习。 27、连续斜传球推动练习。 28、A 传球给 B 后,侧跑接 B 回传,再直接传 D,并与 B 换位。D 与 C 照此练习并换位,反复进行练习。 29、A、B、C 站成三角形,D 按...

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