图文详细介绍 35 种足球传球练习方法时间:2024-12-04 13:54 来源: 作者:足球技术网 点击: 967 次 为大家介绍一些有关于足球传球的练习方法 以下为大家介绍一些有关于足球传球的练习方法: 1、A 原地用各种脚法传球,B 从旗杆向两侧交替移动接球回传
2、A、B 原地或前后左右移动中用脚内侧进行正面传球
3、A、B 行进间传接球练习
4、A、B 成圆形跑动做传球练习
5、A、B 绕标志杆后做斜线传球
6、A、B 在跑动中用不同脚法进行长短结合的传球练习
7、A、B 在跑动中传直、斜线空当球
8、A 直线短传,B 迎上回传,A 接球后运至 B 位,B 跑至 A 位,换位后继续练习
9、A 做直传,B 迎上横传给插上接应的 A,转身跑回原位,A 斜传给 B
10、B 传高球给 A 后,迎上接 A 的地滚球,再低球回传,返身跑回原位接 A 的长传过顶球
A 照此练习
11、在移动跑位中进行直传、横传和斜线长传
12、A、B 在一长方形场地内进行直线、横线和斜线传球
13、短传地滚球结合传过顶球
规定三人的交换时间或次数
14、三人在推动中进行横传、斜传和中、远距离的转移传球
15、三人在推动中,做两次斜线短传后,接一次中、远距离的横传转移
16、A、C 成圆形跑动
A 传球给 B,并接运 B 的回传球,然后 B 转身再将 C 传来的球回传 C 后再转身与A 直接传球
正反各传一圈后,三人交换练习
17、三人行进间做倒三角的斜传、横传和回传练习
18、B、C 固定站立,A 在移动中分别与 B、C 做直线和斜线的传球练习
19、B、C 固定站位,A 在中间横向移动,按 A 传 B、B 传 C、C 传 A 的顺序循环做直传和斜传
20、练习者在交叉换位跑动中进行短、中、远距离的传球配合
21、A 与 B 做两次短传后,长传球给