公共演讲怯场缘由与应对技巧 有过公众演讲经受的人都知道，很少有人能心情清静信念十足地登上演讲台。即使如鲠在喉，即使深感荣幸，或毛遂自荐，随着演讲日期的接近，绝大局部演讲人都会心中忐忑担忧：我是否已预备充分?听众会宠爱听吗?我会不会一上台便会把演讲的内容忘得一干二净? 造成怯场心理的缘由多种多样，往往也因人而异。但下面几点缘由却带有极大的普遍性： 1、评价忧虑。 这是造成怯场心理的最主要的因素。现代心理学认为，在任何存在评价的场合，人们一般很难发挥自己原有的水平。大多数人对自己在初次约会中的表现不格外满足。在演讲中，由于评价是单向的，也就是说听众在“裁判〞演讲人，所以演讲者的忧虑更多，心理负担更重。 2、听众的地位。 假设我们面对的听众比我们的地位高，或者我们认为比我们重要，我们讲话时便感到特别紧急。求职者在评估小组面前的表现往往很不自然，这一方面是由于评价忧虑，另一方面也无疑是由于评估小组“大权在握〞。 3、听众人数。 一般人都情愿在“小范围〞内讲话。假设听众人数很多，演讲者便会倍加慎重。由于他们觉得一旦出错或表现不佳，“那么多人〞一下子都知道了。过分的留神慎重加大了怯场的可能性和程度。 4、对听众的生疏程度。 大多数人在“熟人〞面前讲话比较自然。面对生疏的听众我们之所以紧急是由于我们对他们几乎一无所知，而他们在几格外钟甚至十几分钟内便会对我们作出评价。 5、听众的观点。 假设你知道听众或大多数听众所持观点和你的观点全都，那你便会信念十足。反之，你便会有很多担忧。 6、预备是否充分。 假设演讲者自己心里觉得自己对演讲预备得不充分，觉得有“出丑〞的可能，那他的自我疼惜意识很可能出卖他。 上面我们分析了造成怯场心理的主要缘由，下面是几种“药剂〞。 1、充分预备。 应付怯场心理最有力的武器是诚意实意地告知自己你对本次演讲预备得格外充分：你的选题不仅对自己而且对听众很有吸引力;你对该题目已深思熟虑，而且收集到了全部所需资料;你的演讲稿紧扣主题，支配有序;经过反复演练，你已能恰到好处地把握演讲时间;你对自己的仪表和临场表现有充分信念;你有力气很好地应付讲演过程中毁灭的各种意外状况。 2、适应转变。 假设你原预备给二三十人作演讲，到场后觉察听众有二三百人，你会怎么办?你预备了一份特别正式的演讲稿，走上演讲台你却觉察大家都穿着牛仔服和 T 恤衫之类的衣服，你将如何想?你预备了长达两个小时的内容，...
