冬季预防感冒广播稿 3 篇 第一篇：冬季预防感冒广播稿 3 篇 冬季预防感冒广播稿一：冬季预防感冒广播稿 主持 1：尊敬的老师， 主持 2：友爱的同学们， 1：伴随着熟识的音乐，我们的红领巾广播又如约而至了
我是主持人( )
2：我是主持人( ) 1：今日的家事、国事、校内事，新闻袋袋裤带来以下内容
(新闻稿) 2：时事纵横、纵横天下、秀才不出门、便晓天下事
以上就是今日第一板块《新闻袋袋裤》的全部内容
1：长见识、阔视野，接下来是《学问百宝箱》栏目
今日，广播的主题如何预防秋冬季感冒
2：近来，许多老师和同学都感冒了，大家都知道，感冒后人会很不舒适，今日，就为大家介绍一些预防感冒的小学问
1：防寒保暖：感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病，但是受凉也是感冒的主要诱因
寒冷使肺功能降低是导致秋冬感冒的重要因素
所以，秋冬季节要多留意防寒保暖
2：合理饮食：感冒与饮食关系亲热，一些感冒是由于饮食不当而引起的
过多食用肉类、乳制品等，过多摄入高盐食物，高糖食物，都简单诱发感冒
1：保暖足部：俗话说“寒从足下起”
双脚离心脏最远，对冷特别敏感
一旦足部受凉，就会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜血管收缩，纤毛摇摆减弱，去除病菌的力量降低，埋伏在鼻咽部的致病微生物将乘虚而入
所以要留意足部保暖
2：坚持运动：体质较弱的人平常不常到户外活动，很少参加体育熬炼，机体抗病力量相对降低，患感冒的机会比常常适度进行体育活动的的人要高 2~3 倍
所以要进行适当地户外活动，多晒太阳，呼吸新奇空气，增添免疫力
1：保证睡眠：中医认为，感冒发病机理主要是人体营、卫两气不相协调所致，而充分睡眠可以协调营卫，削减感冒的发生
2：调整心情：讨论发觉，心情与免疫机能是一对“孪生兄弟”
常常发愁的人简单引起免疫功能下降，给病毒以“可乘之机”
心胸豁达、心情乐观是预防感冒的有效方法
