大学生五四青年节活动方案五篇欢迎大家阅读参考学习
大学生五四青年节活动方案 1 一、活动主题 2024 五四青年节线上半程马拉松活动 二、活动主办单位 共青团彭泽县委员会、彭泽县体育运动办公室 三、赛事类型 不限地点,线上参加 四、活动时间 报名时间:2024 年 4 月 13 日至 4 月 19 日 赛事时间:2024 年 4 月 20 日——2024 年 5 月 6 日 五、参赛方式 可关注微信公众号“彭泽县共青团”参加报名
六、项目类别 5 公里/10 公里/半程马拉松(21
0975 公里) 七、活动要求 2024 年 4 月 20 日——2024 年 5 月 6 日,不限跑步地点(公园、操场、街道、跑步机等均可,疫情防控期间推举室内跑)、不限跑步完成时间,参赛者使用任意手机跑步软件(APP)单次跑步里程达到参赛项目,并将跑步成绩截图上传至主办方微信公众“彭泽县共青团”,即视为完成竞赛
八、参赛须知 1
参赛者应身体健康,常常性参加跑步锻炼或训练
参赛者可根据自己的身体状况和能力,选择是否参赛
以下疾病患者不宜参加竞赛: (1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者; (2)高血压和脑血管疾病患者; (3)心肌炎和其它心脏病患者; (4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者; (5)血糖过高或过少的糖尿病患者; (6)其他不适合运动的疾病患者
赛前做好充分的热身准备,以避开剧烈运动对身体造成意外损害; 3
跑步过程中,如发现身体有肌肉痛、关节痛或极强的疲劳感等不适,请量力而行,必要时放弃竞赛,以保证人身安全; 4
跑步过程中,如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气,请参赛者自行调整竞赛计划,以保证人身及财产安全
尽量让家人或朋友知晓您参赛当日的跑步路线和时间
九、赛事声明 1
参赛者在报名之前请务必认真阅读参赛须知中的健康要求,若因身体条件不足参赛导致