孩子提高记忆的七条小妙招 记忆能力强的学生，能够比较快速地、精确地、长久地把握学过的学问和技能，也能较好地理解和运用学问和技能，下面就是我给大家带来的孩子提高记忆的七条小妙招，希望大家喜爱! 孩子提高记忆的七条小妙招 妙招一：把腿抬高 当一个人的双腿跷起，稍高过心脏，脚和腿部的血液会回流到肺部及心脏，不仅可以减轻脚部和腿部静脉的压力，还可使头部的供血量大大增加，使你神清气爽。 妙招二：摇头晃脑 颈动脉是向脑部供血的管道，摇头晃脑可使这些组织得到活动，不但可以增加脑部的供血，还可以削减脂肪在颈动脉血管沉积的可能，也有利于高血压、颈椎病的预防。 妙招三：伸伸懒腰 身体长时间处于一种姿态时，上肢肌肉组织的末梢血管会淤积许多血液，伸懒腰的过程，恰是肌肉收紧和放松的过程，淤积的血液被赶回心脏，心脏得到的血多了，输往全身各处的血也多了，大脑也能分得一杯羹。 妙招四：梳梳头发 随身携带一把梳子，或者以指梳头，可改善头皮的血运。 具体做法：两手十指微张，从前到后，由上向下，梳理头发，一天做 3-4 次，一次做 3-5 分钟，可起到提高智力、养神健脑的作用，对于神经衰弱的患者更有好处。 妙招五：咬牙切齿 咬牙时，口水分泌也会增多，口水中含有腮腺素，有延缓年老的作用。近年来有人讨论发觉，口水中含有抑癌成分，可有效预防消化道的恶性肿瘤。 妙招六：动动手指 手指是人的第二大脑，通过运动手指，可以刺激大脑，延缓脑细胞死亡。 伸伸手指，蜷蜷手指，二者交替进行，或者左右手交替按摩指尖，也可常常用手握握健身球，让两个健身球在手中旋转。或者把大米与黑豆掺在一起，再把它们分别拣出来，用这些动作来锻炼双手，到达强化或保持大脑〔记忆力〕的目的。 妙招七：迈开腿勤喝水 运动可以刺激大脑皮层的活动，起到健脑作用。一周慢跑、快走5 次，一次半个小时的运动虽然简洁，却能〔提高记忆力〕。 水分占了大脑的 50%，勤喝水，不仅可以延缓年老，还对大脑有好处。喝水时应把握少量多次的原则，等到渴了再喝，说明你体内已经相当缺水了。 提高记忆力的好〔方法〕 1、锁链法：环环相扣更好玩 顾名思义，就是在相关事物中产生一个又一个的“扣”，并用记忆的锁链把这些“扣”环环相扣在一起。这个方法操作起来也很简洁好玩，例如，桌上有一台手机和几只桔子，若用锁链法则可这么记忆：手机伸出长长的天线，把几只桔子串在一起。以此为起点，我们就开始打开了右脑记忆...
