室内体育健身工程 篇一：室内趣味运动会工程(10 项) 工程一：纸衣来回接力 1、道具：报纸假设干 2、竞赛赛距：距离 6 米 3、竞赛规章：将报纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，假设掉下重新捡起连续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为成功。 工程二：瞎子敲锣 1、道具：眼罩假设干、锣假设干 2、竞赛赛距：距离 6 米 3、竞赛规章：每队队员按 1-5 号排列(挨次自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进展敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给其次名队员，依次类推，直到时间完毕。按每队在规定时间(5 分钟)内敲打锣次数多少排列名次。每队队员在进展竞赛时，其他队员不得提示或牵拉，否那么将视为犯规。 工程三：盛水接力 1、道具：水桶假设干、大塑料瓶假设干、纸杯假设干 2、竞赛赛距：距离 20 米 3、竞赛规章：跑道前方设置一个水桶，起点外设置一个大塑料瓶，竞赛开头时参赛选手持纸杯到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内，依次进展盛水接力，大塑料瓶先盛满水者为胜。 工程四 ：齐心协力 1、道具：布条假设干 2、竞赛赛距：20 米 3、竞赛规章：每队 10 人，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点， 用时最短的胜出。 工程五：乒乓接力赛 1、道具：乒乓球假设干、乒乓球拍假设干 2、竞赛赛距：20 米 3、竞赛规章：参赛者人数均匀的支配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点动身把球传给终点的另一个队员，依次循环进展，传的最快组获胜。传球过程中不得掉球、手触球。 工程六：你的地盘我做主 1、道具：报纸假设干 2、竞赛赛离：2 米 2、竞赛规章：8-10 人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，组别之间间隔 2 米。球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就削减一张(地盘被掠夺)，纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必需被淘汰，最终哪一组剩下的队员最多，哪一队就获胜了。抛球时只能 往对方的脚部攻击，不行抛到队员的身上。 工程七：狂运足球 1、道具：足球 2、竞赛赛距：20 米 3、竞赛规章：参赛者每只手各抱一个球，两腿之间夹一个球，在跑道上走一个来回，距离 20 米。假设球落地重新捡起篮球连续前进，以掉球时人站的地方为起跑点。不以球落的地方。以最快到达终点为成功者。 工程八：袋鼠跳 1、道具...
