合理膳食、健康成长主题班会留格一小一、活动目的：本次主题班会的目的，是通过学习饮食安全知识，分析安全事故案例,使学生掌握一些常用的饮食安全常识，增强学生安全意识，认识到不挑食、营养全面对小学生的成长是非常重要的。培养学生对饮食的科学态度。二、教学目标:1 引导学生认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；重点：让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。难点：让学生养成并坚持不挑食、注重营养搭配的良好的饮食卫生习惯。三、活动形式：多媒体、小品、自由发言。四、活动过程：（一）引入：同学们，你们好！我们是 21 世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些无端横祸向我们飞来的噩耗;看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生,请看报道一（视频播放饮食卫生安全事故）（二）看了以上触目惊心的报道你有哪些感受，请说说（学生自由发言）（三）小品表演：下课时几个学生你推我搡乱吃小东西的场面。（四）主持人问：同学们，看了小品后你觉得他们做得对吗？错在哪里？（点名发言）（五）讨论明理1、出示图片，看图（一）（大屏显示）问：小朋友正在干什么？什么时候吃早餐、午餐、晚餐？师：这就是要求同学们一日三餐要定时定量。（并解释“定时定量”）问答题（大屏显示）“早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗？为什么？学生分组讨论。师：经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，比如牛奶加面包或者鸡蛋更好。“一日三餐哪一餐最主要？为什么？”学生分组讨论。师：上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动做准备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃得太多，会引响睡眠。所以不要吃得太饱。但如果晚上有很多事情要做，要帮妈妈洗碗扫地，还要学习，那晚餐要吃得较好。2 看图（二）（出示图片）1. 学生一边看图片一边讲解。这位小朋友拿着饭碗睁大眼睛，正在收看“叮当”这个节目，这时大雄被肥仔捉住打，圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊：叮当跑快点。2. “吃饭时看电视，对吗？”学生分组讨论。师：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭...
