心理健康教育活动课教学设计 第 1 篇：心理健康教育活动课教学设计心理健康教育活动课教学设计 [活动目标] 1、通过联想、讨论、小组沟通等活动，引导学生认识情绪的种类及不良情绪的影响。 2、要让学生学会控制和调节自己的不良情绪，学习达到某一目标的具体实施方法。 [活动重点] 1、认识不良情绪及影响。 2、掌握控制和调节不良情绪的方法。 [活动准备] 1、角色扮演《母女之战》、心理剧《抄作业》 2、歌曲:《歌声与微笑》 3、气球、白纸、笔 [活动过程] 一、课前活动 《绕口令》挑战自我 （嘴说腿，腿说嘴，嘴说腿爱跑腿，腿说嘴爱卖嘴。光动嘴不动腿，光动腿不动嘴，不如不长腿和嘴。） 二、老师导入 同学们，大家觉得是不是很快乐？是啊！“人非草木，孰能无情”喜怒哀惧，恐怕我们自己都记不清有过多少这样的体验了。它们让我们的生活变得多姿多彩，给我们平添了很多情趣。但是也正是因为它们，让人们控制不住自己，做错了很多事，甚至走上犯罪的道路，让我们共同欣赏角色扮演《母女之战》。 老师：看了这个小品，同学们有什么感想呢？（生感想） 老师：是的，这正是由于不良情绪即心情压抑、生气而引起的悲剧，情绪可以为人们带来伟大的成就，也可以使人走向极端，情绪实际上是个人心态的反映，而心态是我们可以组织、引导和完全掌控的对象，同学们想成就伟大的事业吗？想做一个身心健康的人吗？那么就让我们当情绪的舵手，向生活的海洋大胆畅游吧。三、>学生畅谈生活体验 ( 课件显示) 学生根据谈话内容做出答案 四、小组讨论 在生活中有哪些积极情绪哪些消极情绪? （课件显示内容） 五、老师 我们要提倡的是积极情绪还是消极情绪呢？当然是积极情绪了，因为积极情绪能使我们成功，而消极情绪会产生不良的影响，会产生哪些影响呢？（小组讨论沟通） （课件显示内容） 六、喔，不良情绪对人的影响的确太大了，当有了不良情绪我们该如何处理呢？下面让我们欣赏心理剧《抄作业》 七、看了这个小品，同学们，你们说，小红的做法恰当吗？晓岚该不该宣泄她的不良情绪？她该如何宣泄呢？（学生讨论沟通） （课件显示问题） 八、老师：大家想出了这么多调适情绪的方法，让我们来听一听心理学博士的看法吧！ （课件显示内容：积极的情绪带动你，消极的情绪拖累你，就像自己身体里面的一个天使和一个魔鬼。两者并存，谁也没办法消灭谁，就看两者抗争的时候谁临时占领先地位了，人一辈子都生活在自我的挣扎里很矛盾...
