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心理学方面书籍

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心理学方面书籍 心理学方面书籍推举 多读心理学方面的书籍有利于我们更好地认识自我,下面心理学方面书籍推举是我想跟大家共享的,欢迎大家浏览。 《心理咨询师的问诊策略》 推举理由:这是一本有用的心理咨询工具书籍。教你如何面对各种来访者问题,如何评估和诊断问题的根源,如何找到解决问题根源的策略。当然,书中还有很多针对治疗师的训练方案,由于具有很强的.有用性,这本书一而再,再而三更新版本,始终是心理咨询与治疗从业者必看书籍之一。 《认知行为治疗》 推举理由:认知行为治疗是近年来比较流行的治疗方法,假如你遇到恐怖症、惊恐障碍、社交焦虑障碍、强迫症、抑郁等心理健康问题,这本书提供了最新的治疗方法,比方留意力训练策略、接纳技术、针对具体障碍的心情调整技巧,亦即慈心禅和正念冥想等等。 《学校心理老师工作指南》 推举理由:这本书主要给学校里的心理老师。作为学校心理老师,该如何定位工作角色,如何对学生进行危机干预,特别是如何处理常见的学生心理问题,包括:学业压力、新班级融入,如何与其他老师及家长沟通等。 《让时间治愈一切:津巴多时间观疗法》 推举理由:读过《心理学与生活》的童鞋确定不会对这本书的生疏,他就是当今最具影响力的心理学家津巴多。当我们经受创伤后,该如何治愈。或许传统的治疗师会让你倚在长沙发上,花一小时来挖掘童年凄惨记忆。但时间观疗法却是通过转变我们思索过去、如今、将来的方式,把关注的焦点转向如今和将来。书中用生动事例和试验证明了这样一种奇异力量,它能将一个人的时间观从消极的过去转变成主动的将来,并以此获得劝慰和解脱。 《真实的美妙》 推举理由:心理学系的同学对塞利格曼确定不生疏,他是主动心理学思潮的发起人之一。从今,有关美妙心理学的商量在全世界流行起来。关于这本书,这是一个真诚的人写的一本实在的书,没有鸡汤,它只教你如何增加个人美妙感,如何让生活奇异起来。

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