快速阅读的基本技巧及主要方法有哪些 〔全脑速读〕是一种不同与传统阅读法的阅读方式，其阅读技巧对阅读书本及〔文章〕都有很大的效率提高
那么关于〔快速阅读〕的技巧〔方法〕有哪些呢
下面就是我给大家带来的快速阅读的基本技巧及主要方法，希望大家喜爱
快速阅读的基本技巧 速读技巧 1、避开发声 出声阅读是影响阅读速度的重要因素
试验统计说明，朗读的速度最快每分钟只能到达 200 字，而默读每分钟可达 800 字左右，是朗读的 4 倍
因此，提高阅读首先要学会默读
默读的关键在于避开出声，有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象，但是仔细观看会发觉他的唇或舌在动，说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象，这仍会影响到阅读的速度
在实际阅读训练中，要有意识地克服唇动、舌动的现象
速读技巧 2、削减注视点 阅读过程中，眼睛是以快速眼跳运动的方式进行的
其中眼跳运动的时间只占10%，而眼睛停留在各个注视点上停顿的时间占到总时间的 90%
可见，眼睛主要不是靠眼跳的运动，而是通过眼跳中的注视停顿来猎取信息
这样，削减一行乃至一页文字中的注视点，也就相应使得视觉幅度扩大，每次眼停获得的信息增多，从而可以节约阅读时间，提高阅读的效率
速读技巧 3、缩短眼停时间 眼停时间是指眼睛在每个注视点上停留的时间
削减停留的时间，也会相应提高整体阅读的速度
速读技巧 4、避开回视 回视是指眼跳经过某一注视点后又重新返回
回视的次数越多，阅读的速度就会越慢
因此，必需努力克服回视的毛病
一般来说，回视的出现是由于留意力不够集中、阅读缺乏自信，总担忧没有完全看清楚
要避开回视，就应从这些方面多加留意
快速阅读的主要方法 速读方法 1、浏览法 浏览法是指对一般不需要细致了解的书籍，只是从总体上粗略把握书中也许内容的一种阅读方法
它可以在有限的时间内尽可能广泛地了解信息，有助于开阔视野，是博览群书所常用的重
