快速阅读的基本技巧及主要方法有哪些 〔全脑速读〕是一种不同与传统阅读法的阅读方式，其阅读技巧对阅读书本及〔文章〕都有很大的效率提高。那么关于〔快速阅读〕的技巧〔方法〕有哪些呢?下面就是我给大家带来的快速阅读的基本技巧及主要方法，希望大家喜爱! 快速阅读的基本技巧 速读技巧 1、避开发声 出声阅读是影响阅读速度的重要因素。试验统计说明，朗读的速度最快每分钟只能到达 200 字，而默读每分钟可达 800 字左右，是朗读的 4 倍。因此，提高阅读首先要学会默读。 默读的关键在于避开出声，有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象，但是仔细观看会发觉他的唇或舌在动，说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象，这仍会影响到阅读的速度。在实际阅读训练中，要有意识地克服唇动、舌动的现象。 速读技巧 2、削减注视点 阅读过程中，眼睛是以快速眼跳运动的方式进行的。其中眼跳运动的时间只占10%，而眼睛停留在各个注视点上停顿的时间占到总时间的 90%。可见，眼睛主要不是靠眼跳的运动，而是通过眼跳中的注视停顿来猎取信息。 这样，削减一行乃至一页文字中的注视点，也就相应使得视觉幅度扩大，每次眼停获得的信息增多，从而可以节约阅读时间，提高阅读的效率。 速读技巧 3、缩短眼停时间 眼停时间是指眼睛在每个注视点上停留的时间。削减停留的时间，也会相应提高整体阅读的速度。 速读技巧 4、避开回视 回视是指眼跳经过某一注视点后又重新返回。回视的次数越多，阅读的速度就会越慢。 因此，必需努力克服回视的毛病。一般来说，回视的出现是由于留意力不够集中、阅读缺乏自信，总担忧没有完全看清楚。要避开回视，就应从这些方面多加留意。 快速阅读的主要方法 速读方法 1、浏览法 浏览法是指对一般不需要细致了解的书籍，只是从总体上粗略把握书中也许内容的一种阅读方法。它可以在有限的时间内尽可能广泛地了解信息，有助于开阔视野，是博览群书所常用的重要方法。 浏览阅读主要是重点留意文中的一些关键位置：一是篇名，包括文章的题目和书名，题目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要论点、主要论题或是主要内容等。通过讨论题目，可以对文章或书籍有一个总体的认识。 二是名目、序言、提要、索引等，这些将会关怀读者对文章或书籍大体框架、基本思路有所了解。 三是正文，这一部分浏览的关键主要是开头、结尾以及中间各段落起首的中心句。将这些关键部分浏览完毕后，会对文章或书籍形成总的印...
