拓展心得体会 15 篇 拓展心得体会 15 篇 当我们心中积累了不少感想和见解时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，它可以关怀我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。你想好怎么写心得体会了吗？下面是我整理的拓展心得体会，仅供参考，希望能够关怀到大家。 拓展心得体会 1 为期两天的拓展训练最终结束了。回顾这两天，每一点都还在眼前，总是让我感慨万千。舞台上的人 100%的信任，舞台上的人做后仰时对同事的责任感，都让我感动。做人肉梯子时大家的争先恐后，被惩处时队长的士气感动了我；被逃离电网时冲锋陷阵的无畏，以及逃跑不胜利队员的坚韧不拔所感动. 背摔，留意同事之间的信任。这种信任是不能掺杂任何虚假的，一点点的怀疑都会通过潜意识的行动表现出来。我太可怕了，所以摔倒的时候弯了膝盖，撞到了同事的胳膊。由此，我深深明白，真正的信任是发自内心的。只有互信任任，才能充分发挥团队每个成员的能力，到达最完善的效果。 我信任“毕业墙”是一个拓展项目。 对于每个人来说都刻骨铭心，4.2m 的高的光滑墙壁，在不借助任何外力的状况下，要求整个团队人员都攀爬上去。这对于我们这些平常不多锻炼的人来说很难想象，随着教练的一声令下，大家就快速地制定方案，在这一环节，我看到的是男同志们都争先恐后地做人梯，是一个个坚韧有力的臂膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨的通红的脸和踩在他们肩上、腿上深深地印痕。由于中途有违规操作行为，教练下令我们重新攀爬了两次，虽然大家都已经很累了，但是我们没有任何怨言。尤其是小张、阿勇、阿丹他们四个让我更深刻地意识到了个人在团队中的重要性，假如因为个人的小小失误，就影响到同事甚至是整个团队，他们四个人明明已经累到快要撑不住了，小张的一声“信任我们”，触动了全部队员的内心，大家纷纷掉下了眼泪，但是眼泪打不败我们这支钢铁般的队伍，我们擦干了眼泪，继续攀爬，最终，我们顺利的越上了 4.2m 的“毕业墙”。 拓展训练是一种挑战，挑战的不仅是体能，更是意识，挑战的不仅是个人，更是团队。训练虽然只有短短的两天时间，但我想这次训练给我们每一个人留下的却是一笔永久的精神财宝，它增添了我们的自信念，磨练了我们战胜困难的毅力，教会了我们超越自己，完成了看似根本不行能完成的任务;它教会了我们任何时候对队友不抛弃，不放弃，更增添了我们的团队意识;它教会了我们在以后的生活中更加坚持，在以后的工作中更加认真敬业。感谢为...
