拓展训练心得拓展训练心得_五四精神 传承有我 岁月不居，季节如流。为迎接百年五四青年节，4 月 30 日，在公司的细心支配下，我们一行近 30 人在 XXXX 县 XX 核桃园拓展训练基地开展了"传承百年五四精神 争做时代优秀青年'的拓展训练。当日上午 9 时许到达目的地，由拓展教练支配，将全部人员均分两小队，并要求自行选队长、命队名、口号、设计队旗，之后两队绽开 PK 赛。我是我们"复联队'唯一的女生，也有幸成为了队长。说实话，我一开头并没有真正的融入进去，由于我是带着冗杂的心情去的。 在绽开的一系列活动中，我曾笑过、输过、累过、我也哭过，但我和"我们'没有放弃过。作为队长，我第一个上的攀岩，这是我第一次攀岩，我信任，这也是许多人第一次攀岩。面对新的挑战，我情愿第一个去尝试，任何人不管做的好与不好，只要敢于迈出第一步，就是进步，就是胜利!其实在这个项目中，我认为重要的还有一点就是----信任，既然选择了这个项目，选择了这个教练，我们就得信任他。 下午的"翻扑克牌'活动，我们队输了。作为队长，我代表我们复联队受到了50 个俯卧撑的惩处，或许这对于其他人来说，50 个不算什么，但我不一样，我从来没经受过，不过愿赌服输，作为队长，我接受惩处，虽然哭过，但不是埋怨和委屈，而是各种心情的交汇想要的一次爆发。不过也正是由于这一点，我清楚的熟悉到自我的缺乏，我的责任和任务。在下个项目中，即使大家很疲乏，时间很紧迫，但我们都没有放弃，在科学合理的分析后，坚持到最终，完成了任务。整个活动也随之结束了。 如今想来，其实每一次的挫折，都会是你、我前进的动力，困难面前不言放弃，在我们的人生路上，遇到的事不行能都是我们曾见过的、遇到过的或者处理起来得心应手的，所以在面对新的挑战时，我们应当英勇一点，哪怕做的不完善，但只要做了，就是好样的，我们可以从中积累阅历，让我们成长，也会有意想不到的收获，比方原来不熟悉的熟悉了，不是伴侣的成为了伴侣，还有彼此间的真心与温和。很感谢有这样的机会，也很感谢身边有这样一群人! 无奋斗，不青春，努力拼搏是青年的最鲜亮标志。五四精神需要薪火相传、代代守护。新时代中国青年要珍惜这个时代、担负时代使命，在担当中历练，在尽责中成长，让青春在新时代改革开放的宽阔天地中绽放，让人生在实现中国梦的奋进追赶中呈现出英勇奔跑的英姿。我们要勇做走在时代前列的奋进者、开拓者、奉献者，毫不畏惧面对一切困难险阻，用青春和汗水制造出让世界刮目相看的新颖迹!
