第 1页共 7 页心理团体辅导方案【（团体辅导方案）遇见更好的自己】（团体辅导方案）遇见更好的自己训练主题：引导学员自我发现，协助学生认识自己眼中的我以及他人眼中的我，发现自己的的优点，树立自信心。训练目标：本单元有三个活动，活动依据层层递进逐渐深入的原则展开，训练目标贯穿活动始终，即通过自信心团体心理辅导，使学生发现自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到自信的依据，建立理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的人生。活动方案设计：主讲者自我介绍并提出要求和原则：1.组织者进行自我介绍：亲爱的各位同学们，你们好！我是来自心理训练中心的XXX，这是我的搭档 XXX，今天我们在这里将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。活动的主题是：“遇见更好的自己”。在活动时，需要大家积极配合，你们愿意吗？好，刚才大第 2页共 7 页家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心，让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励，好吗。（鼓掌）2. 提出团体辅导的要求和原则。虽然我们之前已经倡导过团辅的要求，但是希望今天大家能跟我在念一遍。团体辅导的动力要求与原则：① 注意集中（我保证将注意力集中在课堂上！）② 暂停评价（我保证对别人的观点暂停评价！）③ 坦诚开放（我保证对所有的成员坦诚开放！）④ 保密守时（我保证做到保守秘密严格守时！）⑤ 注意倾听（我保证表现最髙品质注意倾听！）起立宣誓，郑重承诺。签协议温馨提示：如果你选择了当旁观者，就意味着你选择了做收获最少的人！口号：一流品质，注意倾听活动方案热身活动：大风吹（10-15 分钟）1. 活动目的：活跃团体气氛，集中成员注意力。打破僵局，提供更多交流机会。2. 活动过程：所有成员围成一圈，每个人站定或坐定一个位子，由主训开始说大风吹，所有成员回应“吹什么”，主训说一部分小组成员身上有的物品或特征，比如可以说“吹第 3页共 7 页戴眼镜的人”，等等，依据当时实际情况而定，主训说完后所有被吹到的人，即拥有这些特征的组员需要互换位置，没有被吹到的组员待原地，这时主训会加入占一个位置，所以最后会有一个组员没有位置，没有占到位置组员将表演一个节目.大风吹中还有另一个口令，叫小风吹，当主训说到小风吹时，被小风吹到的人原地不动，没被吹到的人需要互换位置。其它游戏规则遵循大风吹。活动一：我是谁——认识你自己（20 分钟）人数：所有成员共同参与。道具：纸、笔活动目的...
