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野外拓展训练经典项目

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野外拓展训练经典项目 一、拓展训练项目之合力过桥 一. 设计思想:一个企业经历了从无序到有序的一个过程,也体现出管理者的作用,人与人之间,部门之间的配合,并且能否以创新的思维去解决问题。 二. 时 间: 60 分钟 (13——15 人) 三. 设备设施:合力过桥设施一套 保护绳一根 安全头盔 一个 camp 牌 上升器 一 套 钢锁 1 个 铁锁 1 个 悠悠 1 个 四. 组织过程: 1. 讲解项目完成过程: 1) 穿戴好安全带安全头盔 2) 队员围拢在一起呼队训 3) 从一端立柱向上攀爬 4) 站到平台之上,调整好心态 5) 从三快板组成的桥上走到另一平台上 6) 由教练放到地面 2. 提示安全注意事项: 1) 询问队员有无心脏病或高血压者 2) 讲解安全带保护绳性能安全有保障 3) 提示队员下来时往下坐,不要跳跃 3. 组织第一位队员开始做活动: 1) 第一位队员自告奋勇产生,不指定 2) 活动前,让另一队员跟随教练做辅助保护 3) 活动中可让队员相互鼓舞,活跃氛围 4) 活动中适当提示上下方队员注意事项,加强安全意识 4. 第一位队员完成后,陆续组织其他队员做,还要提示提高效率,改进方法 五. 安全法律规范; 1. 项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导 1) 下方队员只能用手拉住木板下的绳子,不准将绳子绕在手腕上,也不准坐在绳子上,防止发生意外 2) 队员在上之前要戴好手套,防止手被木板钢丝扎伤 3) 上方的队员在向下跳时,轻轻向前迈一步或坐下来都可以, 4) 不准用力向下跳,因为绳子有弹性,用力过大弹起时易受伤 5) 上方队员下来时,不要用手抓绳子,防止身体打转而磕到 2. 项目中对教练的要求 1)注意队员安全带的反扣,因使用半身安全带,两边都 要打反扣 2)注意队员的情绪,防止忙中出错 3)教练要从队员离开地面一直到队员返回地面为止,始终让队员处于保护状态 4)教练在放队员下来时不要过快,防止队员不适应失重 5)当队员体重过大时,教练要请两名队员协助保护,拉住教练安全带的腰部,尤其是队员向下跳时,防止教练重心不稳 六. 课程讨论: 1. 组织队员写出对活动的感受和体会 2. 讨论中针对队员表现情况,引导讨论内容,与培训点相结合进行讨论 3. 课程讨论点: 1) 方案的确立及实施和改进过程 2) 评价自己在团队中的作用 3) 创新意识的重要 七. 教练点评: 1. 根据个人的表现和活动的过程让大家回味 2. 提出动态管理,团队学习的作用,与实...

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