需要懂得为自己的情绪负责 需要懂得为自己的心情负责 想要成为一个成熟的职场人，就要懂得为自己的负面心情负责，那么如何收起自己的负面心情呢
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职场中有这样一群人：他们稍稍遭受否认就一蹶不振，一被批判就"蔫'了下来，遇到 challenge 就全盘否认自己，甚至被骂一句就产生"不想干'的想法
许多人把这样的状况归因于没有遇到一个慧眼识珠的好 boss，甚至会产生辞掉工作换个老板的想法，但往往发觉同样的情景仍会在新工作中上演，因为让你委屈的真正缘由并不是别人的看法，而在于你有一颗易碎的玻璃心
收起玻璃心 是上司对你的期盼 滴滴总裁柳青在谈到 2024 年对团队的期盼时，第一点就是希望团队要有"心力'放下玻璃心，换一个钢的、铁的回来
"在营销团队和市场团队，我始终很苛责的，他们基本上递过来的上面的产品基本都被打回原形，从来都是讲不好，很少很少鼓舞
我们肯定要突破，在品牌上做突破，在营销上做突破，不能再被人看为是很 LOW 的品牌，不能只跟补贴在一起
" 要求员工心理强大，是许多老板的共识
蚂蚁金服首席执行官彭蕾在一次会议中发表自己对于"什么是合格人才'的看法，其中很重要的一点就是要"皮实'
"第一，就是足够聪慧，包括智商和情商，要有直觉、充分发挥感性的力量;第二，乐观，站得高自然看得远，只有目光长远才不会计较眼前的困难;第三，皮实，就是不要有玻璃心，一碰就碎了，在激烈的竞争环境下，很难有谁会顾及到彼此的心情;第四，懂得自省，有时候尽管不是你的问题，也需要你为这个问题查找解决方案而不是计较孰对孰错
' 可见，负能量和玻璃心的员工是不受欢迎的
有时，这些坏心情的滋生连自己都觉察不到，但其产生的危害却是不行忽视的：不仅影响自己的工作效率，还会影响整个团队的士气
批判是"负面反馈' 帮你看到进
