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青少年心理压力健康测试

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青少年心理压力健康测试 青少年心理压力健康测试 心理是指人类在符号活动梳理的过程和结果。具体是指生物对客观物质世界的主观反映,心理的表现形式叫做心理现象,包括心理过程和心理特性,人的心理活动都有一个发生、进展、消逝的过程。以下是我为大家整理青少年心理压力健康测试相关内容,仅供参考,希望能够关怀大家! 青少年心理压力健康测试 青少年心理压力健康测试中学生心理健康测试——在学习成果之外,中学生的心理健康渐渐受到人们的关注。如今来做一个测试,看看你心理的健康程度。下面有 40 道中学生心理测试题,依据你近 3 个月的状况,请你认真回答,这里没有对和错之分,完全符合你的打√,完全不符合你的打×,有点符合的打△。 1、平常不知为什么总觉得心慌意乱,坐立担心。 2、上床后,怎么也睡不着,即使睡着也简单惊醒。 3、常常做恶梦,惊恐担心,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4、常常早醒 1—2 小时,醒后很难再入睡。 5、学习的压力常使自己感到特别烦躁,讨习。 6、读书看报甚至在课堂上也不能用心一致,往往自己也搞不清在想什么。 7、遇到不称心的事情便较长时间地静默少言。 8、感到许多事情不称心,无端发火。 9、哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。 10、感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。 11、老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。 12、遇到问题常常举棋不定,迟疑一再。 13、常常与人争吵发火,过后又后悔不已。 14、常常追悔自己做过的事,有负疚感。 15、一遇到考试,即使有预备也紧急焦虑。 16、一遇挫折,便心灰意冷,丧失信念。 17、特别可怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。 18、感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。 19、自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲讽自己。 20、喜爱跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或竞赛。 21、感到没有人理解自己,郁闷时别人很难使自己兴奋。 22、发觉别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。 23、对别人取得的成果和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。 24、缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。 25、参加春游等集体活动时,总有孤独感。 26、可怕见生疏人,人多时说话就脸红。 27、在黑夜行走或单独在家有恐惧感。 28、一旦离开父母,心里就不踏实。 29、常常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端留意。 30、担忧是否锁门和可能着火,反复检查,常常躺在床上又起...

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