第三套全国中小学生广播体操——放飞理想（第 5 次课）教学内容：学习广播体操预备节（8 拍×4），以充斥快乐和理想的神情进行练习,展现友好与但愿。教学任务：广播体操。一、开始部分1、体育委员在指定的位置集合队伍,检查人数， 并汇报老师。 × × × × × × × ×2、师生问好. × × × × × × × ×3、宣布本课的内容和任务. ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○4、安排见习生活动 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○组织措施 △二、准备部分1、体育委员带领学生，绕田径场跑 2 圈，800 米2、徒手操 ①、头部运动,4×8 拍 ②、肩部运动，4×8 拍 ③、扩胸运动，4×8 拍 ④、体转运动,4×8 拍 ⑤、腹背运动，4×8 拍 ⑥、弓步压腿，4×8 拍 ⑦、侧压腿， 4×8 拍 ⑧、膝关节围绕，4×8 拍 ⑨、手腕踝关节，4×8 拍三 、基本部分： １、组织形式：分组不轮换。２、广播体操 （一) 动作名称:预备节（8 拍×4)（二）教学任务：学习广播体操预备节(8 拍×4），以充斥快乐和理想的神情进行联络,展现友好与但愿。预备节（8 拍×4）预备姿势：直立。第一种八拍：1-4 两臂经侧至上举，稍昂首。5—6 左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同步两臂下落至胸前平屈(前臂重叠，右臂在上，手指触上臂）.7-8 保持 6 的姿势.第二个八拍：1-2 屈膝半蹲，同步右手握住左手背下压，稍低头（眼看手）。3-4 直立，同步手臂经前至上举。5-8 左脚收回，同步两臂经侧还原成直立。第三、四个八拍 同第一、二个八拍，但方向相反。(三)教学规定：动作发力迅速、到位精确,过程线路清晰。（四）教学重点:两臂曲直分明。摆动幅度大、方向正，屈膝弹动柔和,屈膝弹动与手臂屈伸、振摆协调.（五）教学难点：踏步与走动轻松，快乐愉悦，动作舒展,手脚配合自如。（六）教学手段：（1）分解动作练习；（2）完整动作练习;（3）学生练习（七）教学组织：成体操队形站立.（八）保护协助： (九）易出错误：动作不舒展、僵硬、不连贯、配合不协调。 (十)纠正措施：反复练习。四、结束部分:(一） 放松运动： ①手臂放松 ②腿部放松（二）小结本课：（三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。课后小结：动作不够精确,节奏不准。第三套全国中小学生广播体操——放飞理想(第 6 次课)教学内容:学习广播体操第一节伸展运动(8 拍×8)，以充斥快乐和理想的神情进行练习，展现友好与但愿。教学...
