婴儿作息时间表

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2025-04-10 发布于天津市
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6：30 —8：00 起床、洗漱8：30 —9：00 喂奶（210ml、7 勺）9:00 —10:30 睡觉（1 个半小时）10：30—12:00 散步，玩耍（听歌，练习抓东西)12: 00-12：30 米糊(15 勺）,喂奶(180ml、6 勺，喂到不想吃,用舌头往外顶就不喂了。）12:30—14：30 睡觉（2 个小时，有太阳的时候可以在户外睡)14:30-16：00 玩耍（听故事，练习翻身）16:00—16:30 米糊（15 勺），喂奶(180ml、6勺，喂到不想吃，用舌头往外顶就不喂了。）16：30—17：30 睡觉(1 个小时）17:30—19：00 玩耍（游戏，例如躲猫猫）19：00-20：00 洗澡、喂奶（210ml、7 勺）20：00—22：30 睡觉22：30—23：30 喂奶（180ml、6 勺）23:30—6：30 睡觉

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