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婴儿作息时间表

婴儿作息时间表_第1页
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6:30 —8:00 起床、洗漱8:30 —9:00 喂奶(210ml、7 勺)9:00 —10:30 睡觉(1 个半小时)10:30—12:00 散步,玩耍(听歌,练习抓东西)12: 00-12:30 米糊(15 勺),喂奶(180ml、6 勺,喂到不想吃,用舌头往外顶就不喂了。)12:30—14:30 睡觉(2 个小时,有太阳的时候可以在户外睡)14:30-16:00 玩耍(听故事,练习翻身)16:00—16:30 米糊(15 勺),喂奶(180ml、6勺,喂到不想吃,用舌头往外顶就不喂了。)16:30—17:30 睡觉(1 个小时)17:30—19:00 玩耍(游戏,例如躲猫猫)19:00-20:00 洗澡、喂奶(210ml、7 勺)20:00—22:30 睡觉22:30—23:30 喂奶(180ml、6 勺)23:30—6:30 睡觉

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