小学生作息时间表 早上 6：55 起床,换衣服,刷牙、洗脸
7：05 吃早餐
7：25 餐后休息,检查书包、作业、饮用水、纸巾等用具是否备好，带一盒午休后饮的牛奶
7：30 上学
7:40 到学校课室,准备好上课的书本
7:50 上课
11：30 放学
中午 11：35 放学到校托管中心,洗手、洗脸,喝水,休息片刻
检查是否完成老师布置的午间作业
12：00 洗手，吃午餐 30 分钟
12：30 午餐完毕,漱口（或刷牙）,休息片刻
12:45 午休（必须睡觉)
下午 1：50起床，刷牙、洗脸
2：00 喝牛奶，吃些点心（或零食)
2：20 带齐书包、作业等上学
2：30 上课
3:15 放学(周三、四 4:15 放学)
可在学校或安全地方玩一玩
4：40 必须回到家，洗手、洗脸,检查作业是否完成,然后温 习功课
5:30 完成作业及温习好功课后
学习朗读英语
6：00 晚餐前洗手，用餐 30 分钟
晚上 7:30 看完新闻，在完成功课（包括预习）的前提下读些课外书,阅读、朗诵诗歌,猜谜、下棋，做手工等
整理书包，将第二天的课本、学习用品备好
8:20 洗澡
8：40 喝牛奶，睡前刷牙
8：45 上床休息
9:00 必须睡觉
星期五、六晚上 9:30 休息，星期日晚上 8：45 休息
星期六、日允许每天可用电脑做题或玩益智游戏等,每天不准超 1 小时,注意保护眼睛
利用节假日多了解一些好的词句、成语、歇后语
星期六、日帮做家务
