擒 敌 有 用 技 术 教 案作 业 提 要课目:擒敌有用技术目的:通过训练,使同志们学会擒敌有用技术的动作要领,为执勤、处置突发事件、反恐怖打下坚实基础
基本技法 二．擒敌拳三
摔擒技术时间:X 分钟地点:擒敌训练场方法：理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评要求：1
认真听讲解、认真看示范; 2
勤思考、多讨论，能够举一反三,互帮互学，共同提高； 3．遵守训练场纪律,训练前活动身体，防止事故发生
器材保障：脚靶若干作 业 进 程作业准备………………10 分钟1
清点人数，整理着装，向在场首长报告;2
宣布作业提要
作业实施………………5 分钟擒敌有用技术是在制止违法犯罪活动中,综合运用踢、打、摔、擒动作制服犯罪分子的技术
它是执法行动中的强制性手段之一，也是圆满完成勤务工作的必备技术
第一个训练内容：基本技法目的：通过训练，使同志们掌握基本技法操作要领,为擒敌使用技术训练奠定良好的基础
内容：一、格斗势与步法 二、攻击技法 三、防守技法 四、攻防组合技法方法;理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评时间：X 课时基本技法，包括基本手型与步型、格斗势与步法、攻击技法、防守技法、攻防组合技法、擒敌拳和倒功,是擒敌术训练的基础内容
第一节 格斗势与步法格斗势与步法，是进行有效攻击和严密防守的基础
（一）格斗势、[理论提示]格斗势是实施攻防动作的准备姿势
［讲解示范］1
口令：“准备格斗；停"
（示范连贯动作）2
边讲边做：在立正姿势的基础上,听到“准备格斗”的口令，身体半面右转的同时,右脚后撤一步（略比肩宽),两脚尖朝向侧前方，左脚尖与右脚跟在左、右方向上相距 5—10cm，两腿微屈,身体重心在两脚之间(大部分落于两脚的前脚掌），左脚全脚掌着地，右脚脚跟略提起；同时，两手轻握拳，自然上提,略与肩同高，拳眼向内稍向上；左臂弯曲约 90—110°，右拳置
