擒 敌 有 用 技 术 教 案作 业 提 要课目:擒敌有用技术目的:通过训练,使同志们学会擒敌有用技术的动作要领,为执勤、处置突发事件、反恐怖打下坚实基础。内容：一. 基本技法 二．擒敌拳三。 倒功 四.摔擒技术时间:X 分钟地点:擒敌训练场方法：理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评要求：1。认真听讲解、认真看示范; 2。勤思考、多讨论，能够举一反三,互帮互学，共同提高； 3．遵守训练场纪律,训练前活动身体，防止事故发生.器材保障：脚靶若干作 业 进 程作业准备………………10 分钟1. 清点人数，整理着装，向在场首长报告;2. 宣布作业提要。作业实施………………5 分钟擒敌有用技术是在制止违法犯罪活动中,综合运用踢、打、摔、擒动作制服犯罪分子的技术。它是执法行动中的强制性手段之一，也是圆满完成勤务工作的必备技术.第一个训练内容：基本技法目的：通过训练，使同志们掌握基本技法操作要领,为擒敌使用技术训练奠定良好的基础.内容：一、格斗势与步法 二、攻击技法 三、防守技法 四、攻防组合技法方法;理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评时间：X 课时基本技法，包括基本手型与步型、格斗势与步法、攻击技法、防守技法、攻防组合技法、擒敌拳和倒功,是擒敌术训练的基础内容.第一节 格斗势与步法格斗势与步法，是进行有效攻击和严密防守的基础。（一）格斗势、[理论提示]格斗势是实施攻防动作的准备姿势。［讲解示范］1。口令：“准备格斗；停".（示范连贯动作）2.边讲边做：在立正姿势的基础上,听到“准备格斗”的口令，身体半面右转的同时,右脚后撤一步（略比肩宽),两脚尖朝向侧前方，左脚尖与右脚跟在左、右方向上相距 5—10cm，两腿微屈,身体重心在两脚之间(大部分落于两脚的前脚掌），左脚全脚掌着地，右脚脚跟略提起；同时，两手轻握拳，自然上提,略与肩同高，拳眼向内稍向上；左臂弯曲约 90—110°，右拳置于下颌前；右臂弯曲约 60°,肘部轻贴右肋部；下颌微收,口齿闭合，沉肩垂肘，含胸收腹，两眼目视前方。格斗势收势：听到“停”的口令，上体正直,两腿挺直，两拳收于腰际，拳眼向上，右脚靠拢左脚的同时两手放下成立正姿势。3。动作要求:注意力集中,便于进攻、防守和移动；做到关节放松、重心平稳、身体灵活4。易犯毛病及纠正方法：(1）转体、撤步两拳上提不能做到协调一致。纠正方法；身体半面右转的同时,右脚后撤一步, 同时，两手轻握拳,自然上提，要求参训人员反复进行体会和练习.(2）...
