序言1、三级防止：即通过健康教育和健康增进来改善人群的健康状况，减少疾病的发生率；通过早诊断、早治疗来增进病人的痊愈，减少病死率；通过规范化的治疗和康复措施来防止多种并发症的发生，减少病人的残疾率。2、10 月，国家劳动和社会保障部正式公布了“健康管理师”这一新的职业。3、健康管理师通过对慢性病患者进行管理后，达到如下成果：（1）四降——降血糖、降血压、降血脂、降体重；（2）三减——减少用药量、减少医疗费支出、减少住院频率；（3）二变化——变化不合理的饮食习惯，变化不良的生活方式；（4）一学会——学会一套自我管理和平常保健的措施。4、健康管理师对亚健康人群进行管理后，达到如下成果：避免危险原因升级而发展成疾病，改善健康状况，提高工作效率和生活质量，未健康提前买单，收到事半功倍的效果。第一章 健康管理第一节 健康管理概述1、健康管理：是对健康人群、亚健康人群的健康危险原因进行全面监测、分析、评估、预测、防止和维护的全过程。2、健康管理的目的：是由健康管理师运用医学基础、医学临床、营养保健、中医养生、心里保健、康复医学、环境医学、运动医学以及安全用药等多方面的知识，在进行健康信息管理的基础上，针对不一样人群的不一样特点，开展健康教育与健康增进、健康征询与指导，使人群或个体在健康方面达到最佳状况，最终达到延长寿命、提高生活质量的目的。3、健康管理的实质：是防止医学与临床医学的结合，实现三级防止：一级防止，是通过健康教育、健康增进手段来改善健康状况，减少疾病的发生率；二级防止，是通过早发现，早诊断，早治疗，减少病人的病死率；三级防止，是通过规范化的治疗和康复措施，防止多种并发症的发生，有效减少病人残疾率。4、20 世纪 60、70 年代美国保险业最先提出健康管理的概念。5、由于不良生活方式所导致的疾病统称为生活方式疾病，它重要包括高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖病以及与之有关的心脑血管疾病、肿瘤等。6、健康管理的内容：（1）首先是，搜集健康信息，即搜集个人或群体的健康及生活方式有关的信息，发现健康问题，为评价和干预管理提供基础数据。（2）另一方面是，健康危险原因评价，即对个人或群体的健康现实状况及发展趋势做出预测，以达到健康警示的作用，并为干预管理和干预效果的评价提供根据。（3）最终是，健康增进干预管理，即通过个人或群体健康改善的行动计划，对不一样危险原因实行个性化的健康指导，这是最实质性的、最重...
