欣赏自己—-心理健康活动方案一、活动主题：欣赏我自己 二、活动理念:良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分
心理健康教育是提高小学生心理素养的教育，是素养教育的重要内容
小学生正处在身心进展的重要时期，随着心理的发育和进展,社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题
因此，在小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要是推动素养教育的必定要求
尤其是在认识自我方面，正确认识自己形成良好的自我意识是开展学习活动的前提
三、活动目标 1、通过展示长处、互相赞美等活动使学生学会自我欣赏，培育自信心，进展个性
2、教导学生学会欣赏他人的能力和个性,在班集体中营造融洽气氛
3、鼓舞学生赏识自己,培育自信心，形成良好的自我意识
四、活动准备：PPT、小纸片 五、活动过程： 1、暖身游戏 欢乐跑不了游戏规则:请大家左手伸出食指放在旁边同学的手心，右手展开手掌顶住另一边同学的食指
我们开始朗诵一段话,当大家听到“游戏"这个关键词时，左手食指要迅速逃离，同时右手抓住别人的食指
2、前言：同学们，世界上没有完全一样的树叶,也没有完全一样的人
我们每个人都有自己的优点、缺点、长处和不足
客观地审视自己，大胆地展现自己是时代的需要
今日这节班会课我们就一起来欣赏我自己
3、名人名言卡耐基说过一段耐人寻味的话：“发现你自己，你就是你
记住,地球上没有和你一样的人……在这个世界上,你是一种独特的存在
你只能以自己的方式歌唱，只能以自己的方式绘画
你是你的经验、你的环境、你的遗传造就的你
不论好坏与否，你只能耕耘自己的小园地;不论好坏与否，你只能在生命的乐章中奏出自己的发音符
”4、提问、举例:有些同学有很多苦恼，有的想“为什么我这么矮
”，“为什么我这么胖
请同学们想想，他
