2024 学游泳日记 450 字学游泳日记 450 字 内容简介：2024 年 7 月 18 日星期一晴看到别人在水中像小鱼一样游来游去，我艳羡极了。于是，我央求妈妈给我请了一... 假如觉得不错，就接着查看以下内容吧！ 本文《学游泳日记 450 字》由日记网我举荐，供大家学习参考！ 第一篇：学游泳 2024 年 7 月 18 日星期一晴 看到别人在水中像小鱼一样游来游去，我艳羡极了。于是，我央求妈妈给我请了一个教练教我游泳。 第一天，教练先领着我们做打算活动，然后又教我们在水中憋气和换气，反复练习，学会这个之后，教练才起先教我们漂移的要领。 要下水练习了，我两腿打颤，怎么也不敢下水，妈妈和教练便在一旁激励我。看到和我一起参加培训的小挚友都练得非常认真，我也只好咬牙试试。没想到，几次尝试之后，我尽然可以像木板一样浮在水面上了。 2024 年 7 月 20 日星期三晴 接下来的几天，教练教了我们蛙泳的技巧，腿的动作是：收、翻蹬、夹；手的动作是：向外划水(手肘伸直，手掌由向下转为向外，边转手掌边将全臂向外伸出)。教练特别提示我们留意：蹬两次腿换一次气。在岸上模拟练习了多数次之后，教练又亲自下水给我们做了示范。看到教练游得那么轻松，我在心里暗暗为自己加油。 这几天，我白天在游泳池下水练习，晚上在床上模拟练习，教练和妈妈都说我进步很大。 2024 年 7 月 22 日星期五晴 经过五天的认真学习和刻苦训练，我最终学会了蛙泳，现在我也可以像小青蛙一样在水中自由畅游了。 学会了游泳我很兴奋。因为我不仅学会了一样本事，而且也明白了一个道理：无论做什么事都要坚持，坚持就是成功。 其次篇：学游泳 三年级增加了游泳课，可我还不会游泳，所以我确定在暑假学游泳。 星期六，吃过晚饭，我和爸爸打算好东西去游泳。来到了游泳馆站在游泳池边，看着那澄澈见底的水，我又兴奋，又胆怯 。 在 爸 爸的搀扶下，我当心翼翼地下了水。 来到游泳池里来，爸爸教我的第一个动作是在水里憋气。只见爸爸深深地吸了一口气，屏住呼吸，沉入水中，过了好几十秒才把头露出来。我看着爸爸，觉得很简洁，但又不敢。爸爸似乎看穿了我的心思，说：“别怕，像我这样就可以了。”在爸爸饿激励下，我鼓起志气，大胆的学了起来。可我刚沉入水中，就感觉到有水流进我的鼻子流进我的耳朵，我抓紧浮出水面，想把耳朵里、鼻子里的水给弄出来我不停地咳嗽起来，过了好一会我才宁静下来。被水呛得味道可真不好受呀！...
