中学加快冬季长跑开展方案 一、活动主题 阳光体育与祖国同行，舞动青春伴健康成长 二、指导思想 全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国 60 周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培育良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素养水平，促进我校体育工作深化开展，进一步掀起阳光体育运动的新高潮
三、领导小组 为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立“冬季长跑活动”领导小组
领导小组的组成如下： 组长：* 副组长：* 成员：*各班主任 协调：* 宣传：* 技术指导：* 领导小组下设办公室，办公室由叶海辉兼任办公室主任，蔡健康兼任办公室副主任
四、参加对象：全校学生 五、活动时间：20*年 11 月 3 日至 20XX 年 4 月 30 日
六、组织方案 （一）活动起跑仪式 1．活动起跑仪式安排在 20*年11 月 3 日上午 9：25，首先由吴领平校长进行“*一中阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义
2．学生代表发言
3．第一次开跑：根据学校行政队伍、初三年级老师、初二年级老师、初一年级老师的顺序进行，各班班主任跟随各班学生队伍进行；学生队伍顺序为初三年级、初二年级、初一年级
（二）长跑基数 每天每人跑 1500 米
标准总里程为每人 180 公里
在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活动
节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录
（三）时间安排 1．初一、初二年级下午课外活动课进行
2．初三年级在课间操上进行
（四）活动方式 冬季长跑活动与早操、大课间体育活动、课外体育活动和体育课有机结合
（五）场地划分 1．初三年级课间跑在校内沿教学楼、食堂四周的
