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初三团体辅导方案

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初三团体辅导方案【活动目的】中考临近,有些学生信心十足,有些学生为自己的成绩感到担心,还有些学生对中考充满恐惧。为了缓解九年级学生考前紧张的心情,释放情绪,减轻压力,学校心理辅导中心尝试在九年级开展考前团体心理辅导活动。通过团体游戏的方式,让同学们的压力得到充分的释放。【活动对象】初三志愿者学生【活动时间】五月方案一感受挫折感悟人生珍惜生命环节一你的杯底是谁(10 分钟)规则:请成员每人领一个杯子并在杯子底下写上自己的名字,把所有杯子放在一块,让成员们随机抽取,抽到名字的同学自我介绍 30 秒内(包括优点和不足),介绍完集体以掌声欢迎。环节二人生画布(一)流动的人生(6 分钟)导入语:人生起初就像一张白色的画布,可是这张画布有时会被别人的意志涂抹:经过父母的手,经过老师的手,经过其他重要他人的手,甚至是陌生人的手,任凭你有再美好的人生愿景,也仍难免会遭遇遗憾,人生画布给你的留白之处也许少的可怜。那么,当人生不经意间就要从你手中流过的时候,你是否能抓住每一个当下,用足够的勇气和智慧抓住它,并在它上面绘就你人生的愿景?1.活动规则:按教师提示开始或中止绘画,使画布在小组内以顺时针或逆时针方向传递。直到自己的画布回到手中。语言提示:“当我们呱呱坠地,如同洁白的画布,走过天真无邪的童年,走过懵懵懂懂的少年,我们怀揣着梦想,小心翼翼地勾勒,小心翼翼地经营,渴望在人生的画布上留下最美好的线条和颜色,创造独一无二的风景”。语言提示:“一个生命中的重要他人经过,他那么爱你,想要在你的人生画布上涂出最绚丽的风景,才不管他是否和你保持相同的风格,也许这个重要他人也能领悟你的人生期盼,也给你绘就了你想要的风景。”语言提示:“之后生命中又遇到一些重要他人甚至是一些陌生人,他们每一个人都想在上面画上几笔,没有整体,没有结构,没有用色的讲究,有的只是任意的理解和随心的涂画。”2.学生分享体验,教师给予鼓励、肯定。(二)掌控的人生(10 分钟)1.活动规则:独立作画。语言提示:“这一次我不会从你手中抢走画布和画笔,你可以尽情地描绘你的人生愿景”,给学生创造安全感,引导学生进入自己的内心。2.学生分享体验,教师给予鼓励、肯定。(三)波折的人生(8 分钟)1.活动规则:在依次传递过程中给别人的画布破坏性涂抹。直至自己的画布再次回到手里。语言提示:人生没有一帆风顺,总要经历风风雨雨,请你用一种你最不喜欢的颜色在别人...

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