卫生保健谚语 卫生保健谚语 1、尽量少喝酒，病魔绕道走。 2、宁可无肉，不可无豆。 3、睡觉不蒙头，身体壮如牛。 4、睡前洗洗脚，胜过吃补药。 5、性格开朗，疾病躲藏。 6、食多伤胃，忧多伤岁。 7、睡多容易病，少睡亦伤身。 8、要得身体好，常把秧歌跳。 9、不吸烟，不喝酒，病魔见你绕着走。 10、怒伤肝，喜难过，悲忧惊恐伤命根。 11、病来似墙头，病去似抽丝。 12、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少…… 13、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。 14、笑口常开，青春常在。 15、最好的医生是自己，最好的运动是步行。 16、早吃好，午吃饱，晚吃巧。 17、一日两个苹果，毛病绕道走。 18、锻炼要趁小，别等老时恼。 19、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。 20、春捂秋冻，不生杂病。 21、出汗不迎风，跑步莫凹胸。 22、萝卜出了地，郎中没生意。 23、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。 24、晨吃三片姜，如喝人参汤。 25、常打太极拳，益寿又延年。 26、病来似墙头，病去似抽丝。 27、常吃素，好养肚。 28、先睡心，后睡眼。 29、有泪尽情流，疾病自然愈。 30、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。 31、若要身体壮，饭菜嚼成浆。 32、多练多乖，不练就呆。 33、一夜不睡，十夜不醒。 34、哭一哭，解千愁。 35、饭后一支烟，害处大无边。 36、饭后百步走，活到九十九。 37、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。 38、欲得长生，肠中常清。 39、吃米带点糠，营养又健康。 40、食不语，睡不言。 41、女子三日不断藕，男子三日不断姜。 42、好人健康，恶人命短。 43、饭前便后要洗手。 44、吃药不忌嘴，跑断医生腿。 45、要得身体好，常把澡儿泡。 46、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年…… 47、饥不暴食，渴不狂饮。 48、一日三枣，长生不老。 49、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。 50、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。 51、过了九月九，大夫袖了手，家家吃萝卜，杂病何处有。 52、吃得急，咽得慌，又伤胃，又伤肠。 53、祸从口出，病由心生。 54、每餐八成饱，保管身体好。 55、吃好睡好，长生不老。 56、早饭要饱，中饭要好，晚饭要少，活到八十不老 57、宁可食无肉，不可饭无汤。 58、养生在动，动过则损。 59、不吸烟，不喝酒，病魔见你绕着走。 60、有钱吃补药，无钱晚洗脚；洗脚血气生，小病不会生。 61、饭后散散步，不要进药铺。 62、药补食补，不如心补。 63、寒从脚上起，病从口中入。 ...
