2024石家庄生活频道开学第一课观后感-作文2350字-观后感

2024 石家庄生活频道开学第一课观后感【荐读】_作文 2350 字_观后感2024 石家庄生活频道开学第一课观后感【荐读】_作文 2350 字_观后感开学第一课观后感_第 1 篇 在这正式开学第一天，我照例收看了由石家庄市教育局和石家庄市广播电视台联合举办的《开学第一课》节目，这次的主题是“小运动，大健康”。 首先王俊杰老师用数据向我们解读了现代青少年缺乏运动的事实和危害，让我唏嘘不已。是啊，我们连上学放学都车接车送，放了学大多时间宅在家里，除了做功课就是被手机、电脑占用了大把的时间，认真想一想，我们平常运动的机会好象真的只有那几节体育课了。 这次节目给我印象最深的是，一个大哥哥带领大家一起做的几个小运动：展翅高飞、小碎步跑……，这些运动简单易学，还可以随时随地的完成。我特意用手机录下视频，等做作业累了时，跟着他一起做一做这些“小动作”。 其实，我特别喜爱运动，游泳、打羽毛球、转呼拉圈、骑自行车、爬山…….只是每天运动量不均衡，兴趣来潮转 300 个呼拉圈，懒惰时宅在家里不动一下。妈妈常常说我也有些驼背了，要长成小肉墩了。看来，运动还得要科学才行。 马上就春暖花开了，让我们都养成热爱运动的习惯吧，晚饭后和爸爸妈妈一起散散步，在双休日，和好朋友打一会羽毛球，或去公园里放风筝。劳逸结合，才能收到事半功倍的效果吧。开学第一课观后感_第 2 篇 生命在于运动。是的，我运动，我健康;我运动，我欢乐。生命不息，运动不止。由于爱运动，我拥有健康的体魄;由于爱运动，我享受生活的精彩。 运动，能让你有一颗有效率、活泼而富有弹性的心脏;运动，能让你的心脏、肺脏以及身体的肌肉得到强化;运动，可以提高机体的免疫力;运动，还能使你的四肢灵活、关节柔软、走路轻松、改善血压、排除毒素。运动，可以调节人体的紧张情绪、陶冶情操、舒展身心、精神充沛、增进友谊、提高敏捷性、集中注意力、磨练意志，更重要的能使你在心理上感觉年轻，更加乐观向上，还能让你有效地保持健康、匀称、苗条的身材! 怎么样，朋友们?听我这么一说，您是否已经跃跃欲试了?那就与我一起来运动吧!运动、健康、欢乐、澎!恰!恰! 拥有一颗年轻漂亮、乐观向上的心，拥有一个健康匀称的身材，信任你也会!开学第一课观后感_第 3 篇 因为我运动，所以我健康;因为我运动，所以我欢乐!每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。 刚放寒假的时候，妈妈说我又胖了，该减肥了，什么“肚子大，腿...