本人 在经过思想反复强烈斗争下 决心从凌晨一点开始 以增强自身能力为目标 以精神小伙人见人夸为指导 以消除各种大小毛病为根本 即日 决心 做到以下几点：首先解释一下 为什么不即刻开始 ，红酒还半瓶 烟还有二根 电脑还没有送出去 昨天的恐怖片只看到一 半 零食还有库存。咳！：决心做到：三 增强体育锻炼 不在偷奸耍滑 躲避训练 不在跑步的时候去喝酒 不在跑步的过程中故意数错圈 不在自己跑不动的时候让排头放慢步子 不在找任何理由不参加体能训练 以人见人曰：我要能有这个小伙子一样精神该多好为目标！ 四 坚持完善一日三餐严格控制制度 坚持饭前饮水 坚持定时定量 坚持只少吃不多吃 坚持不吃油炸食品 坚持以青菜为主稀饭为辅 坚持课间杜绝零食晚间不去餐厅超市附近遛弯 以人见人曰：又瘦了为目标！ 五 坚持以骄奢*逸为耻 以勤俭节约为荣 提高自身理财意识 控制个人财产流出速度 坚决 不该买的不买 不该花的不花 推掉宴会 远离聚餐 坚持一块钱掰两半花 不在一般人身上浪费不必要的银两 以 兜里钱多多 心里实在在 以泡妞有资本 结婚有本钱 不受女人气为目标 以上是我的决心 望请有心人士监督和建议！
