关于速读训练的基本知识以及训练方法与快速阅读眼球训练(一)关于速读训练的基本知识以及训练方法传统的阅读方法，一般是通过一个字一个字的默读在看到文字的同时，大脑中发出声音，经过耳朵的感知，然后达到理解用一个简单的流程来表达传统的阅读方式：字---看---音---听---想---理解人们通常说话的语速，每分钟大概为 160180 个汉字，快一些的可以达到 250300 字
假如你用传统的方法来阅读，由于受到语速的限制，一般阅读速度通常不会超过 300 字/分钟而快速阅读的主要原理，就是直接从词语(句、段)入手整体的感知文字段，最大限度的克服文字的发音，直接在大脑中理解
用一个简单的流程来表达传统的阅读方式：字---看---理解---想这样，通过扩大摄入量，阅读不再受到说话语速的限制，大脑所接收的信息更多、更快大脑的注意力会比普通阅读更高度集中，因此，理解率不仅不会下降，反而会有所上升
而普通的阅读方式，由于阅读速度慢，大脑容易走神而且阅读时间过长，后面忘了前面，所以理解率反而会更低
对于比较抽象、比较难理解的专业书籍,以快速阅读的方式也仍然可以获得非常好的学习效果，可以有效地提升专业学习的效率
下面我们简单的普及下速读的基本知识视野是指人的眼球向正前方，在不转动眼球的情况下，所看见的所有文字范围(包含清楚的和不清楚的)
眼停是指阅读中，眼睛在页面(书页)上的停顿视点是指阅读时，眼睛停顿的一瞬间，清楚的看到的那个点(文字、词语)
眼跳是指阅读中，眼睛在文章上的快速移动，也称为视点移动
视幅是指阅读书籍时其眼睛停顿一次所能看清内容的一个幅面
常常用来指人在阅读时其眼睛停顿一次所能看清的文字、词组和句子最大范围
眼睛识别一个词和多个词所需时间几乎是相同的，经过训练都能逐渐扩大并充分利用阅读视幅
人们经过训练后在阅读时其眼睛停顿一次所能看清的文字、词组和句子越多，其视幅就大，他的阅读速
