卫生防疫知识宣传材料卫生防疫知识宣传材料 (一)春季传染病防治 春季不仅是市民外出“踏青”、“春游”好时节,同时仍是呼吸道传染病好发季节,因此市民在生活、学习、工作,还是外出旅游都应注意呼吸道传染病的预防
如何预防呼吸道传染病
1、养成良好的个人卫生习惯; (1)打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻
不要随地吐痰,不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸
(2)勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手
双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手
(3)不要与他人共用水杯、餐具
(4)学校、办公室或居民家中应做到每天开窗至少 3 次,每次不少于 10 分钟
如周围有呼吸道传染病病人时,应增加通风换气的次数
在开窗时,要避开穿堂风,注意保暖
(5)每天晚间要仔细刷牙(一般不少于 3 分钟),刷牙后用温生理盐水漱口,仰头含漱能充分冲洗咽部,效果更佳
2、加强体育锻炼,增强抵抗力 (1)加强户外活动和耐寒锻炼
注意平衡饮食,保证充足休息
(2)注意环境卫生
在传染病流行季节尽量少到人员密集的公共场所
3、做好防护 (1)应尽量避开与呼吸道传染病症状病人的接触
(2)流行季节在人员拥挤的场所内应戴口罩
(3)如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状,应及时就医
有上述症状的病人应佩戴口罩,以防传染他人
4、接种疫苗可减少感染的机会或减轻症状
流感、流脑、水痘、麻疹等都可接种疫苗
(二)肠道传染病防治 夏季是肠道传染病的高发季节,主要是经食物、饮用水、日常生活接触等途径进行传播
注意环境卫生,养成良好卫生习惯,把住“口手两关”,是夏季防病的关键
夏季肠道传染病最重要的防治措施是切断传播途径,防止“病从口入”,须注意以下事项:(1)饮用水安全卫生,搞好厨房、食堂与洗手间的消毒卫生,保持室内外卫生;粪便和垃圾进行无害化处理
(2)提倡并实行分餐或使用