1.自我评估。 主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。 2.组织与社会环境分析。 短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的分析。 3.生涯机会评估。 生涯机会的评估包括对长期机会和短期机会的评估。通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的进展机会;通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的进展机会。 4.生涯目标确定。 职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的进展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标细化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。 5.制定行动方案。 把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯进展路线的选择、职业的选择，相应的教育和培训的制定。 6.评估与反馈。 职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。 职业生涯规划的内容 职业生涯规划是对个人职业进展道路进行选择和设计的过程，规划的内容和结果应该在规划过程中及规划后形成文字性的方案，以便理顺规划的思路，提供操作指引，随时评估与修正。结合有关专家学者的观点和建议，我们认为，一个完整有效的职业生涯规划文案应该包括以下八项内容： (1) 标题：包括姓名、规划年限、年龄跨度、起止时间。规划年限不分长短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，视个人的具体情况而定。建议大学生规划年限为三至五年。 (2) 目标确定：确立职业方向、阶段目标和总体目标。职业方向即从业方向，是对职业的选择;阶段目标是职业规划中每个时间段的目标;总体目标即当前可预见到最长远目标，也是在特定规划中的终极目标。在确定总体目标时，假如能适当地看得远些，定得高点，则有助于最大限度地激发规划者的潜能。 (3) 个人分析结果：包括对自己目前的状况分析和对自己将来的基本展望，同时也包括对自己职业生涯有一定影响的角色建议。 (4) 社会环境分析结果：指对政治、经济、文化、法律和职业环境等社会外部环境的分析。 (5) 组织(企业)分析结果：主要是对职业、行业与用人单位的分析，包括对用人单位制度、背...
