帮助快速提高记忆力的策略

帮助快速提高记忆力的策略一、常常翻辞典可增强记忆力英语好的人都有爱翻辞典的习惯。准备几种辞典，放在公司、私宅书斋里或带在身边，随用途、场所的不同，巧为应用吧。如有袖珍辞典那就更好了。当浏览报纸、杂志和书籍，发现某个学过的单词在那个句子里讲不通时，立即就去翻辞典。这样一来，就常常会发现过去自己所不知道的意义和用法。辞书如万宝囊。它积蓄了各式各样的知识，越翻它越可收到增强记忆之效。遇到自己所不知道的词语和问题时，也许只要是向知道的人一打听，立即就能解决问题，摆脱困境。但是请教别人是通过耳朵去获得知识，假如事后自己不再作一次验证，记忆很快就会淡薄。查阅辞书，表明有弄清单词意义、用法的积极愿望和好奇心。这是记忆的思想准备。对已知的单词翻阅辞书，能够验证自己从前的记忆，把不稳定状态的记忆进一步落实。现在是号称情报化的时代，电视、、报纸、杂志电脑网络提供给人们的情报是庞大的。稍不留心，就会看漏、听漏，使重要情报从一边滑过去。假如常常把辞典放在自己身边，发现有什么不懂的词语和问题，马上就查辞典，就可以得到启发。养成随时查阅辞典或各种事典的习惯。可以增长自己的知识。假如不检查、不记住，就无从回忆。积累知识就会受到影响。被称为小说家、学者、评论家的人当中，也有不少可称为辞书爱好者。他们异口同声说辞书是读物。也有人把辞书推崇为爱读的书。我们每次打开辞书都会有新的发现，新的启发。常常有人发出这样的感叹：还有很多很多词语不知道啊!还有这么美的词语吗这个词是这个意思啊，我原来想错了。读书可增加知识，读书可使大脑灵活起来。大脑容量是无限的，往脑子里装多少，脑细胞都能吸收，决不会流溢出来。把摆着不读的各种辞典，有效的利用起来吧。除了注意力要集中在教科书上之外，还得学习专注的态度。心理学家发现，人很难立即全神贯注在较困难的工作上。建议先从容易的材料阅读起，比如先看一会儿杂志或小说，再读正课的书。这样由易而难，能帮助你进入全神贯注的境界。下一步是找出有关的、重要的、必须记住的材料。前面已经说过，除非把整章都看过，否则很难分辨哪些材料是有关的、重要的。因此，不妨把整章的材料看一遍，但不必急于把它背下来。这样做一方面帮助了解各段间的关系，一方面也增进专注力。下一步才把注意力放在细节上，把整章的内容看一遍。这一次慢慢看，并且认真地读。找出书中要表达的重点，将它画线，或做出记号，以便记忆的时候能很快找到它...