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快速阅读有什么技巧和训练步骤速读阅读是一种复杂的心理活动。良好的心理素养，是的重要前提。用心理学原理讨论阅读行为可知：阅读的过程是读者感知、记忆、想象、思维、注意等一系列心理活动的过程。快速阅读，那么更是一种复杂的心智活动，它除了要求人们以更快的速度感知、记忆、想象、理解外，更要求阅读时能高度集中注意，专注于阅读，全身心地投入阅读。只有具备了这种良好的心理素养，才可能出现高效率的阅读。训练学生首先就要遵循这些心理学原理，培育学生速读的良好心态。速读，作为一种现象，古今中外，均已有之。我国古代，《北齐书》曾记载王孝瑜读书敏速，十行俱下。前苏联大文豪高尔基看杂志，往往是几页几页地翻。经科学地速读训练，其读速更大得惊人：日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子，最快可达每分钟读 20 万字。我国北京铁路二中程汉杰老师，台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验说明：学生阅读效率一般可提高 45倍，到达 1500 字/分。大量经验说明，速读能力同其他技能一样：通过训练，才能提高;通过有效的训练，就能迅速地提高。提倡语文速读的出发点是提高中语教学效率与学生素养，以适应信息社会的需求。时代飞速开展，快速阅读应运而生。快速阅读集生理学、心理学、语言文字学、现代阅读学等相关学科原理于一体，实质是一门高效阅读学。它不仅要求读速快，而且要求理解深、记忆牢，能有效地提高学生筛选信息的能力，迅速扩大其知识面。为此，有人还称：速读是语文教育的高科技。速读训练的具体步骤如下：首先注重速读的心理素养训练。至少包括两点：[1]、现代阅读观的树立;[2]、良好速读心态的养成。赏析文章、借鉴写法，是过去阅读教学的主要目的;书读百遍、其义自见，是我们读书的千古祖训;咬文嚼字、慢咀细嚼，是我国语文的传统教法。时代在奔驰前进，我们读书的观念也必须迅速改变。正如章熊同志所说：现代社会，节奏加快，观念也更新。阅读的观念，应该跳出文章赏析的藩篱，注重信息的猎取与整理，而且还要注重效率。阅读观念的更新，十分有利于良好速读心态的养成。这种良好的速读心态，指的是两种意识(求快意识、竞争意识)，三个设法(设法快读、设法理解一切、设法记住一切)。有了这种心态，凡速读就能专心致志，全身心地投入，因而读得快、理解深、记忆牢。这种良好的心态，还指：凡读书，就能根据读物内容与阅读目的选用不同的读书方法，当快那么快，...