电脑桌面
添加小米粒文库到电脑桌面
安装后可以在桌面快捷访问

旅行安全提示

旅行安全提示_第1页
1/3
旅行安全提示_第2页
2/3
旅行安全提示_第3页
3/3
旅行安全提示准妈咪要出远门旅游,最好放置在怀孕中期(怀孕 4-6 个月)。旅游前最好先咨询产科医师,以确定是否适合旅游。还有,要注重交通平安,在汽车或飞机里必定要系好平安带,要有人陪同,若有任何不适,马上请当地医师搜检。准妈咪若有不适合旅游的身分,最好不要牵强成行,以免在旅途中发生状况。非出远门不成时,应请你的产科医师将你的非凡情形写下,随身携带,一旦碰着不适的情形,可马上拿给当地医师看,有助于医师当即采纳正确的应变法子。:1 一般来说,怀孕的时辰最好是不要出门,但此刻的良多准妈咪都是忙碌的职业妈妈们,长长的十个月里说不定就要出公役,为了自己和胎儿小宝贝的平安,必定要当真阅读下面的文字哟!2 拟定合理的旅行打算。即使身体的状况非常好,准妈咪也不能过分委靡,所以在行程放置上必定留出足够的休息时刻。还有,在出发前必須查明达到地域的天色、交通、病院等,若行程是难以打算和放置的,有良多不确定的身分的话,仍是不去的好。3 途中要有人全程陪同。准妈咪不能一人独自出门,若是与一年夜群目生人做伴也是不合适的,最好是由丈夫、家人或老友等熟悉你的人陪同前往,不单会使旅程较为兴奋,当你感受累或不愉快的时辰,也有人可以赐顾帮衬你。4 衣食住行要多注重食:避开吃生冷、不清洁或没吃过的食物,以免造成消化不良、腹泻等突发状况;奶制品、海鲜等食物好变质,若不能确定是否新奇,最好不要吃;多喝开水,多吃生果,可防脱水和便秘。衣:衣着以穿脱便利的保暖衣物为主,还可以带上帽子、外衣、领巾等,以预防伤风;若所去地域天色炎热,帽子、防晒油不成少;平底鞋、托腹带、弹性强的袜子可辅佐你减轻委靡带来的不适;多带一些纸内裤可以应急。住:避开前往海岛或交通未便的处所;蚊蝇多、卫生差的地域不成前往,流行症区更不合适准妈咪前往了。行:坐车、搭飞机必定要系好平安带,而且要在落座前找好洗手间的位置。准妈咪尿频,而且憋尿瞄准妈咪是没有益处的。最好能每小时起身勾当十分钟,若是波动的厉害的话,就不要起身了。在座位上伸展一下身体即可。不要搭坐摩托车或快艇,爬山、走路也都注重不要太费体力,一切宜量力而为。5 随身携带药品。胃肠药、治疗外伤的药水药膏、创可贴、花露珠等,使用时要先看声名,有无准妈咪慎用的字样。6 运动量不要太大或太刺激。运动量太大好造成准妈咪的体力不堪负荷,因而导致流产、早产及破水。太刺激或危险性高的运动也不能介入,例如:过山车、自由落...

1、当您付费下载文档后,您只拥有了使用权限,并不意味着购买了版权,文档只能用于自身使用,不得用于其他商业用途(如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利)。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。
3、如文档内容存在违规,或者侵犯商业秘密、侵犯著作权等,请点击“违规举报”。

碎片内容

旅行安全提示

确认删除?
VIP
微信客服
  • 扫码咨询
会员Q群
  • 会员专属群点击这里加入QQ群
客服邮箱
回到顶部