有关怀理健康教育活动月演讲稿范文（四页）关于心理健康教育活动月的演讲稿 老师们，同学们： 上午好！今日我讲话的主题是《给心灵一米阳光，用阳光照亮彭中》。2000 年，团中央、全国学联向全国大、中学生发出倡议，把每年的 5月 25 日确定为全国大、中学生心理健康日。“5·25”的谐音即为“我爱我”，核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己。发起者解释说：懂得爱自己才能更好地爱他人。5.25 活动的主题是：“我爱我，给心灵一米阳光； 我爱我，用阳光照亮世界”。通过心理活动月，我们希望能达到以下几个效果： 一、能正确理解健康的标准 健康是指人除了身体健康之外，还要有心理健康。关于心理健康，目前相对权威的标准有 10 条，具体内容是：①有相对充分的安全感； ②充分了解自己，并对自己的能力作恰当的估量； ③生活目标能切合实际； ④有充分的适应能力，与现实环境保持接触，能动地适应并改善现实环境； ⑤能保持人格的完整和谐； ⑥有从经验中学习的能力； ⑦能保持良好的人际关系； ⑧适度的情绪表达，善于协调和控制情绪； ⑨在不违反集体意志的前提下，有限度地发挥个性； 在不违反社会法律规范的情况下，个人基本需求能恰当满足； ⑩具有较强的意志和品质，心理行为符合年龄特征。当然，要完全符合这 10 条，似乎也不容易。因为我们每个人的经历不同，如重大的生活事件，成长的家庭环境也不一样，心理健康也受一些性格特征的影响。而且，因为间或也还有任性的时候，毕竟，我们还很年轻。这 10 条中，有间或不符合的，也正常，但是不能一直不符合，例如第 9 条，“在不违反集体意志的前提下，有限度地发挥个性”，“在不违反社会法律规范的情况下，个人基本需求能恰当满足”，这一条看似道德纪律要求，其实反映的是人的社会化问题。因为我们每个人都是一个社会人，生活在人群中。刚生下来的小婴儿，就只是一个自然人，只知道吃喝拉撒。几个月后，开始和人互动，会笑了，渐渐的，也会迎合大人的需要，所以，人的成长的过程就是不断社会化的过程。真正完成社会化的人，会主动的把社会规则、人际关系等标准融入到自身生活。关于这一条，可以通俗的表述为：“自己舒适，也没有让别人不舒适。”也就是合自己的心意，并且能够考虑到别人的感受，即：心中有自己，心中还一定要有他人。二、有寻求帮助和帮助他人的意识 人的一生中肯定会遭遇心理问题，一个人说自己不会有心理问题，那是在回避或忽视问题...
