故事 1 老鹰的再生 据说，在鸟类中，寿命最长的是老鹰，它的年龄可达 70 岁。但是假如想活那么长的寿命的话，就必在它 40 岁的时候做出困难而重要的抉择。 当老鹰活到 40 岁时，它的爪子开始老化，不能够牢牢地抓住猎物，并且它的喙会变得又长又弯，几乎能够碰到胸膛;同时，它的翅膀也会变得十分沉重，使它在飞行的时候非常吃力。在这个阶段，它只有两种选择：第一就是等死，要么就要经历一个在它一生之中十分痛苦的过程来蜕变和更新，才能够继续地活下去。 这是一个漫长的过程，它需要 150 天的漫长锤炼，而且必须很努力地飞到山顶，在悬崖的顶端筑巢，然后停留在那里不能飞行。 首先，它要做的就是用它的喙不断击打岩石，直到旧喙完全脱落，然后经过一个较漫长的过程，静静地等候新的喙长出来，之后，还要经历更为痛苦的过程用新长出的喙把旧指甲一根一根地拔出来，当新的指甲长出来后，老鹰再把旧的羽毛一根一根地拔掉，等待5 个月后长出的新羽毛，这时候，老鹰才能开始重新飞行，从此得以再过 30 年的岁月。 【感悟】 在生活条件好的时候，一定要好好把握这赖以生存的环境。一旦失去，就应该像老鹰一样，能够经历得起磨难，锻炼出良好的心理素养，百折不挠，能屈能伸。 故事 2 苦恼的小和尚 寺庙里有个小和尚，他的就是负责每天早上清扫寺庙院子里的落叶，只是这些，就需要花费许多时间。 尤其在秋冬之际，更让小和尚头痛不已。他竭力思考，每天都在想办法，而且还讨教庙里的师兄弟：怎么让自己轻松些。 后来，这件事让住持知道了，住持就找他和他谈话。小和尚很老实，就实话对住持说了，后来住持跟他说：你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了。 小和尚一听，心想：还是住持的脑子好，我来这么长时间，想了很多种办法，竟然还不如住持一句话。 于是隔天他起了个大早，连脸都顾不得洗，直接奔到后院，用劲地猛摇树，这样他就可以把今日跟明天的落叶一次扫洁净了。一直摇到他认为差不多了为止，随后，又用笤帚扫了一遍，才放心地回去吃饭，一整天小和尚都非常快乐。 第二天，小和尚到院子一看，不禁傻眼了：昨天的工夫全都白费，照样，院子里如往日一样落叶满地。 这时，住持走了过来，对小和尚说：傻孩子，你知道我为什么给你出那个主意吗就是要让你明白：无论你今日怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。 小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，惟有仔细地活在当下，才是...
