故事 1 老鹰的再生 据说，在鸟类中，寿命最长的是老鹰，它的年龄可达 70 岁
但是假如想活那么长的寿命的话，就必在它 40 岁的时候做出困难而重要的抉择
当老鹰活到 40 岁时，它的爪子开始老化，不能够牢牢地抓住猎物，并且它的喙会变得又长又弯，几乎能够碰到胸膛;同时，它的翅膀也会变得十分沉重，使它在飞行的时候非常吃力
在这个阶段，它只有两种选择：第一就是等死，要么就要经历一个在它一生之中十分痛苦的过程来蜕变和更新，才能够继续地活下去
这是一个漫长的过程，它需要 150 天的漫长锤炼，而且必须很努力地飞到山顶，在悬崖的顶端筑巢，然后停留在那里不能飞行
首先，它要做的就是用它的喙不断击打岩石，直到旧喙完全脱落，然后经过一个较漫长的过程，静静地等候新的喙长出来，之后，还要经历更为痛苦的过程用新长出的喙把旧指甲一根一根地拔出来，当新的指甲长出来后，老鹰再把旧的羽毛一根一根地拔掉，等待5 个月后长出的新羽毛，这时候，老鹰才能开始重新飞行，从此得以再过 30 年的岁月
【感悟】 在生活条件好的时候，一定要好好把握这赖以生存的环境
一旦失去，就应该像老鹰一样，能够经历得起磨难，锻炼出良好的心理素养，百折不挠，能屈能伸
故事 2 苦恼的小和尚 寺庙里有个小和尚，他的就是负责每天早上清扫寺庙院子里的落叶，只是这些，就需要花费许多时间
尤其在秋冬之际，更让小和尚头痛不已
他竭力思考，每天都在想办法，而且还讨教庙里的师兄弟：怎么让自己轻松些
后来，这件事让住持知道了，住持就找他和他谈话
小和尚很老实，就实话对住持说了，后来住持跟他说：你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了
小和尚一听，心想：还是住持的脑子好，我来这么长时间，想了很多种办法，竟然还不如住持一句话
于是隔天他起了个大早，连脸都顾不得洗，直接奔到后院，用劲地猛摇树，这样他就可以把今日跟
